real
        time web analytics

Dari Kami

Olahraga yang Cocok Buat Musim Hujan


TOPCAREER.ID – Musim hujan mulai datang. Tapi itu tidak menjadi halangan bagi kamu untuk berolahraga. Berikut ini jenis olahraga yang tetap bisa dilakukan saat musim hujan.

Bulu tangkis

Olahraga bulu tangkis bisa dilakukan di dalam ruangan, terutama di lapangan indoor yang bisa disewa per jam.

Futsal

Futsal termasuk olahraga yang bisa dilakukan di dalam ruangan, terutama di lapangan indoor yang bisa disewa per jam.

Kalistenik

Push up, sit up, dan olahraga kalistenik lainnya bisa dilakukan di dalam ruangan tanpa alat bantu.

Yoga

Kebanyakan kelas yoga kini dilakukan di dalam ruangan sehingga kamu tetap bisa namaste meski hujan turun.

Angkat beban

Dengan sedikit modal, bergabung di gym atau membeli dumbbell sendiri dapat membuat Anda melakukan olahraga angkat beban.

 

0 Comments

Lowongan Terbaru