real
        time web analytics

Dari Kami

Perempuan yang Stres Kerja Rentan Naik Berat Badan


TOPCAREER.ID - Tahukah kamu jika stres karena pekerjaan juga bisa mempengaruhi kegemukan? Sebuah penelitian terbaru pun menguatkannya.

Sebuah penelitian dari University of Gothenburg mengungkap jika stres karena pekerjaan berdampak besar pada seorang perempuan. Riset yang dipimpin Sofia Klingberg tersebut membuktikan jika perempuan yang kesulitan menghadapi masalah kerja atau merasa tidak punya kontrol terhadap karier lebih rentan menggemuk. Dan hal ini lebih banyak terjadi pada perempuan dari pada pria.

Dalam riset yang dilakukan pada lebih dari 3.800 perempuan itu terungkap jika pekerjaan bisa membawa pengaruh buruk pada mereka. Ketika stres karena tugas kantor, perempuan bisa jadi lebih malas kemudian menghibur diri dengan makanan yang menggemukkan. Stres juga mengeluarkan hormon kortisol yang nantinya bisa membuat perut jadi buncit.

Perempuan lebih rentan mengalami kenaikan berat badan karena pekerjaan dari pada pria dan hal tersebut ada alasannya. Dikatakan jika perempuan lebih sering bergelut dengan pekerjaan sekaligus tanggung jawab rumah tangga yang membuat mereka semakin mudah gemuk.

"Ketika berbicara mengenai tingkat tuntutan pekerjaan, hanya perempuan yang terpengaruh. Kami belum menginvestigasi penyebab yang mendasarinya tapi itu mungkin terjadi karena kombinasi antara tuntutan kerja dan tanggung jawab yang lebih besar di rumah yang perempuan sering pikul. Ini bisa membuat mereka sulit untuk mencari waktu olahraga dan hidup sehat," kata Sofia Klingberg.

Sebuah riset yang dipublikasi di jurnal International Archives of Occupationaland Environmental Health juga mengungkap hal serupa. Dikatakan jika perempuan yang mengalami kesulitan dalam pekerjaan lebih rentan naik berat badan 20% dari pada yang tidak. Karena itu, disarankan agar para perempuan lebih santai dalammenghadai beban karier selagi tetap menunjukkan performa dan etos kerja yang maksimal.

0 Comments