TopCareer.id – Membawa ponsel atau HP ke toilet sudah jadi hal yang biasa saat ini. Meski begitu, kebiasaan ini ternyata juga membawa risiko masalah kesehatan.
Menurut Saurabh Sethi, pakar gastroenterologi lulusan Stanford dan Harvard, buang air sambil bermain ponsel dapat menimbulkan beberapa konsekuensi kesehatan.
“Pertama, menggunakan ponsel saat buang air dapat menyebabkan duduk lama di toilet, yang dapat menyebabkan ketegangan dan tekanan pada rektum dan anus Anda,” ujarnya dalam sebuah video TikTok.
Ia mengatakan, seperti dilansir New York Post dikutip Senin (16/12/2024), kebiasaan ini bisa berujung pada wasir, fisura ani, hingga prolaps rektum.
Baca Juga: Menkes: Rutin Cek Kesehatan, Biar Umur Panjang
Johns Hopkins Medicine menyatakan, wasir terjadi ketika vena atau pembuluh darah di sekitar anus membengkak. Masalah ini cukup umum di masyarakat, tetapi tetap menyakitkan.
“Duduk di toilet dalam waktu lama, terutama saat Anda mengejan, dapat menyebabkan darah mengumpul di sekitar rektum dan anus Anda,” kata Anthony Youn, ahli bedah plastik di Detroit, seperti dikutip dari Men’s Health.
“Hal ini dapat menyebabkan pembuluh darah besar yang berbentuk seperti jari, yang disebut wasir,” kata Youn dalam sebuah video yang berbeda.
Menurut Cleveland Clinic, fisura ani serupa dengan wasir, namun itu tidak mengiritasi vena, melainkan retakan atau robekan pada lapisan saluran anus.
Baca Juga: Jangan Abai! Bersihkan Earphone-mu Seminggu Sekali
Namun, Sethi mengatakan, yang mungkin lebih serius adalah prolaps rektum, yang menurut Penn Medicine “terjadi ketika rektum melorot dan keluar melalui lubang anus,” sehingga memerlukan prosedur khusus pada orang dewasa.
Masalah lainnya yang timbul dari membawa HP ke toilet adalah soal kebersihan. Sethi mengatakan, membawa ponsel ke kamar mandi bisa membuat ponsel jadi tempat bakteri berkembang biak.
“Penelitian telah menemukan bahwa ponsel pintar rata-rata lebih kotor daripada dudukan toilet umum, jadi cobalah untuk tidak menggulir layar saat berada di toilet,” ujarnya.
Apabila terpaksa harus memakai ponsel di toilet, Sethi pun memberikan sebuah saran. “Setidaknya sediakan tisu desinfektan untuk membersihkan ponsel setelah Anda selesai menggunakannya,” katanya.
