real
        time web analytics

Info

Perhatikan Waktu Terlarang Cek Email


TOPCAREER.ID – Cek email untuk membantu dalam pekerjaan memang jadi hal yang penting. Namun, bagi kamu yang terus-terusan mengecek email, malah yang ada bikin stres, apalagi cek email saat liburan datang. Coba untuk tidak mengecek email di waktu-waktu berikut ini, seperti dilansir dari Fast Company.

1. Ketika Baru Sampai di Kantor

Menurut pakar karier Amanda Augustine, mengecek email kerja pada pagi hari justru adalah saat terburuk untuk melakukannya. Hal itu dipandang bisa mengganggu jadwal seharian. Membuka email di pagi hari bukannya malah membuat kerja cepat selesai, tetapi produktivitas pagi hari malah mubazir akibat sibuk mengecek email.

“Itu membuang jam-jam berharga (pagi hari) ketika kebanyakan orang justru beroperasi di puncak produktivitas mereka," jelasnya.

2. Saat Sedang Malas

Jangan sampai mendadak sibuk mengecek email ketika sedang malas. Apalagi jika sebetulnya ada tugas mendesak lain. Mengurus email pun malah dipakai sebagai alasan untuk menunda pekerjaan.

“Mundur sejenak, dan periksa lagi prioritas-prioritas harian Anda. Jangan buat email sebagai alasan saat ada pekerjaan sungguhan yang tidak dikerjakan, padahal kerjaan itu yang perlu diselesaikan," ucap Augustine.

3. Sebelum Tidur

Dibuat sibuk oleh email sebelum tidur malah membuat pikiran menjadi terbangun ketika harusnya beristirahat. Cahaya biru yang berasal dari peralatan juga turut menganggu kualitas tidur seseorang.

“Mengecek email tepat sebelum tidur akan membuat kamu bermimpi tentang pekerjaan, malah jadi resah, dan paginya keleahan," ujar pakar karier Elizabeth Whittaker-Walker.

4. Ketika Bersama Orang Tersayang

Menghabiskan waktu bersama keluarga dan sahabat di luar kantor adalah obat yang baik untuk rehat dari kesibukan sehari-hari. Mengecek email ketika bersama orang-orang tersayang membuat mereka merasa terabaikan, padahal mereka justru yang akan paling setia di sisimu dalam segala situasi.

"Orang-orang yang paling mencintaimu adalah mereka yang akan hadir ketika kamu memiliki hari baik, hari sulit, pindah kerja, dan sebagianya," jelas Elizabeth Whittaker-Walker.

"Mengecek email selama kencan, ketika berjalan-jalan, atau saat makan malam, dapat menyampaikan pesan keacuhan dan ketidaktertarikan. Hadirlah dalam situasi. Ada momen-momen yang tidak akan pernah kembali lagi," ujar dia.

 

Rekomendasi

Terkait