Topcareer.id – Ketika mengawali hari, banyak orang yang membiarkan dirinya terlena dengan mindset negatif. Padahal, kita membutuhkan motivasi untuk menjalankan tugas sehari-hari. Hal ini lambat laun akan mempengaruhi kinerja kerja kita.
Dikutip dari cheatsheetlife.com, Senin (09/09/2019), berikut beberapa rutinitas pagi yang mampu meningkatkan motivasi dalam bekerja.
Bangun tepat waktu
Aturlah waktu tidur yang baik sehingga kamu bisa bangun pagi tepat waktu, setidaknya 1-2 jam sebelum berangkat kerja. Kebiasaan ini akan memberimu cukup waktu untuk menyelesaikan seluruh ritual pagi dan membuatmu siap untuk mulai menjalani kesibukan.
Ambil manfaat matahari pagi dan minum air mineral
Sempatkan diri kamu untuk mendapat sinar matahari pagi. Jangan lupa minum air yang cukup untuk memulihkan diri dari dehidrasi setelah semalaman tertidur.
