Jika kamu pilek, benarkah mengembuskan hidung lebih sering bikin lebih baik? Dr Thornber berkata, mengembuskan hidungmu lebih baik daripada mengendus lendir kembali ke kepala, tapi kamu harus melakukannya dengan benar, jangan meniup terlalu keras.
“Ini bisa mengirim dahak kembali ke saluran telinga, yang dapat menyebabkan sakit telinga.”
Cara terbaik yang ia rekomendasikan adalah menekan satu jari di atas satu lubang hidung sementara kamu meniup dengan lembut untuk membersihkan yang lain.
Minum paracetamol atau ibuprofen
Cara lain untuk mengobati flu adalah dengan minum parasetamol atau ibuprofen. Kedua obat ini berfungsi untuk menurunkan suhu tubuh serta mengobati sakit dan nyeri. Tetapi bisakah mengonsumsi parasetamol dan ibuprofen secara bersamaan?
“Jika kamu berusia di atas 16 tahun, saran medis menunjukkan tidak ada hubungan berbahaya yang diketahui antara minum ibuprofen dan parasetamol secara bersamaan,” kata Dr Thornber.
