Nah, kalau sudah tahu apa penyebabnya, kamu pasti tahu kan mana-mana saja kebiasaan buruk yang harus dihilangkan?
Tapi khusus untuk alasan dehidrasi kami tentu tak bakal menyalahkan kamu yang wajib menunaikan ibadah puasa. Kini saatnya membagi solusi.
Baca juga: Trik Agar Lipstik Tahan Lama di Bibir Kamu
- Tiap sahur, minumlah air putih sebanyak-banyaknya.
- Gunakan sikat gigi kecil dan lembut untuk menyikat dan menyingkirkan sel-sel mati penyebab bibir kering dan pecah-pecah.
- Selalu gunakan lip balm yang merupakan ala vital penjaga kelembapan bibir. Gunakan yang mengandung setidaknya SPF 15 untuk melindungi bibir kamu dari sinar matahari. Oleskan tiap dua jam sekali.
- Sebelum mengoleskan lip balm, sebagai pengganti minum, jika merasa bibir terlalu kering saat puasa, sapukan lembut terlebih dahulu kain atau handuk kecil putih yang sudah dibasahi air.
- Selain lip balm, kalau kamu wanita karier yang terbiasa memakai lipstik, pilihlah yang mengandung moisturizer (pelembap).
- Hindari kebiasaan terlalu sering menjilat bibir. Banyak orang salah kaprah dan menganggap menjilat bibir membuat bibir lebih lembap. Kami yakin di di bulan puasa, kamu lebih sering mendapati fenomena ini di sekeliling. Air liur dijadikan sarana pengganti air minum. Padahal kenyataannya ludah yang mengandung enzim pencerna pemakan kulit bibir itulah penyebab iritasi yang berujung pada masalah bibir kering makin parah.
- Usahakan makan makanan bergizi yang mengandung vitamin penting, terutama A seperti wortel, tomat, dan sayur-sayuran hijau.
- Kalau sempat, malam hari atau saat sahur lakukan perawatan sederhana dengan mengoleskan madu. Diamkan beberapa saat. Setelah itu oleskan pelembap bibir dan diamkan kembali sekitar 10-15 menit. Basuh bibir dengan air hangat. Lakukanlah setidaknya seminggu dua kali.
- Selain madu, potongan timun dan gel lidah buaya juga bisa kamu gunakan sebagai obat ampuh pencegah bibir kering lho!
Gampang kan? Kalau begitu, selamat berpuasa dengan bibir tetap segar dan lembap! * dari Berbagai Sumber
1 2
