Topcareer.id – Setelah pandemi COVID-19, work life balance setiap orang yang bekerja tentunya mengalami perubahan sebab pekerjaan jarak jauh telah menjadi fitur permanen dalam kehidupan sebagian besar karyawan.
Meskipun awalnya pekerjaan jarak jauh atau working from home (WFH) telah dipuji sebagai obat untuk work life balance yang lebih baik, namun WFH juga mengaburkan perbedaan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi.
Akibatnya banyak orang yang WFH kesulitan untuk mencapai work life balance yang tepat, bahkan kebanyakan tidak tercapai.
Menyeimbangkan persamaan kehidupan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi benar-benar merupakan tindakan yang kompleks.
Dengan demikian, setiap orang perlu menerapkan rutinitas dan menetapkan batasan yang jelas untuk meningkatkan work life balance.
Berikut ini beberapa tips untuk meningkatkan kualitas work life balance kamu di tahun 2022.
Bagian pertama dari artikel
Tetapkan batasan
Tetapkan batasan yang jelas untuk memberikan waktu berkualitas bersama orang-orang terkasih.
Hal pertama yang perlu kamu ketahui tentang mencapai dan meningkatkan keseimbangan kehidupan kerja adalah, hal itu tidak terjadi begitu saja.
Work life balance yang harmonis dimulai dari diri kamu sendiri dan secara proaktif menetapkan prioritas.
Kenali prioritasmu
Cobalah temukan prioritas kamu dalam hidup dan selanjutnya dalam pekerjaan.
Pekerjaan akan menghabiskan sebagian besar hidup kamu, jadi luangkan waktu untuk merenungkan apa prioritasmu.
Secara alami, ini akan bervariasi di setiap orang.
Tata aturanmu sendiri
Setelah mengidentifikasi prioritas, tetapkan batasan untuk kehidupan kerja kamu.
Putuskan berapa banyak waktu yang kamu perlu sisihkan dan pada gilirannya, tentukan titik di mana kamu harus stop bekerja.
Ini penting kamu lakukan sejak dini. Sangat mudah untuk asyik dengan pekerjaan dan akhirnya berkompromi dengan prioritas.
Jika kamu selalu berkompromi pada prioritas yang sudah kamu tetapkan, work life balance tidak akan tercapai.
Temukan perusahaan yang cocok
Selain perencanaan yang tepat di sisi pribadimu, sama pentingnya untuk memilih bekerja di perusahaan yang berfokus pada work life balance pekerjanya.
Keseimbangan kehidupan kerja dapat menjadi tantangan untuk dicapai jika perusahaan tidak memprioritaskan kesejahteraan karyawan.
Baca juga: 3 Bahaya di Balik Slogan “Work Hard Play Hard”
Kelola waktu kerja dan waktu luang secara efektif
Buatlah strategi untuk meningkatkan kebahagiaan kehidupan kerja kamu.
Setelah prioritas dan batasan kamu beres, penting untuk mengelola waktu kerja dan waktu luang secara efektif.
Meningkatkan efisiensi kerja dan istirahat yang cukup adalah dua cara terbaik untuk meningkatkan keseimbangan work life balance kamu.**(Feb)
