Topcareer.id – Bagi sebagian pekerja, libur Lebaran tahun ini lumayan membantu menghilangkan stress, pasalnya jumlah libur tahun ini lebih banyak dibanding tahun-tahun sebelumnya saat pandemi. Tapi, bagi sebagian pekerja lainnya, pekerjaan tetap menghantui tak peduli hari libur nasional.
Terapis Pernikahan dan Keluarga Berlisensi, Dana McNeil membagikan tips untuk mempertahankan kewarasanmu dan mengelola keseimbangan kerja dan kehidupan selama liburan, seperti dalam laman The Ladders.
1. Tetapkan harapan realistis untuk klien selama liburan
McNeil merekomendasikan pengaturan respons otomatis pada email serta pesan voicemail keluar untuk memberi tahu klien bahwa kamu memiliki jam terbatas, tetapi akan memeriksa pesan, dan akan merespons dalam 24-48 jam.
“Jangan terlalu berani merespons dalam waktu yang sama seperti biasanya, karena kamu mungkin akan terjebak dalam kerepotan acara keluarga, dan lain-lain.”
2. Jadwalkan waktu setiap hari
Jika kamu merasa tidak mungkin untuk menghentikan pekerjaan sepenuhnya sendiri, putuskan bahwa kamu akan bekerja dengan waktu yang terbatas.
“Idealnya satu atau dua jam di pagi dan sore hari memastikan kamu telah memberi tahu teman dan anggota keluarga sebelumnya bahwa kamu akan menjauh sebentar untuk menanggapi email dan membalas panggilan,” kata McNeil.
3. Tepati janji-janjimu
Jika kamu mengatakan akan bekerja selama satu jam, ya tepati itu hanya satu jam. “Berpegang teguh pada janji akan membuatmu tidak terjebak dalam pusaran pekerjaan dan membuatmu tetap berada di jalur untuk tetap mendapatkan waktu berkualitas bersama teman dan keluarga,” saran McNeil.
Baca juga: 10 Tips Jitu Multitasking Di Kantor (Bagian 1)
4. Perhatikan zona waktu
“Jangan lupa untuk waspada bahwa jika kamu berkunjung ke luar kota, mungkin berada di zona waktu yang berbeda dari klien di rumah,” McNeil mengingatkan.
Jadwalkan waktu yang disisihkan untuk menanggapi pesan sesuai waktu klien. Dan gunakan perangkat lunak penjadwalan seperti layanan penjadwalan baru Gmail sehingga setidaknya kamu memiliki waktu yang sama.
5. Delegasikan ketika dibutuhkan
Gunakan asisten virtual, layanan penjawab, dan sumber dukungan lainnya untuk menangani keadaan tidak darurat selama masa-masa kamu merayakan keceriaan liburan bersama teman dan keluarga atau saat bepergian. Tetapi cobalah untuk membuat hubungan dengan mereka terlebih dahulu sehingga kamu tidak panik tentang kualitas pekerjaan mereka yang potensial.
6. Pilih waktu yang wajar untuk mematikan telepon
Letakkan smartphone di ruangan lain, dan lupakan sampai besok. Tidak masuk akal untuk memberi tahu klien bahwa kamu tidak akan tersedia selama waktu makan malam liburan. “Tetap pada jadwal selama liburan untuk menyimpan teleponmu sehingga kamu tidak tergoda untuk hanya memeriksa sekali lagi,” kata McNeil.
7. Rencanakan sebelumnya
Jadwalkan rapat penting sebelum kamu pergi atau setelah kembali. Jika ada beberapa detail proyek penting yang perlu ditangani, maka atasi sebelum kamu pergi.
“Jadikan prioritas untuk mengurus pekerjaan itu sebelum kamu pergi sehingga tidak membebani pikiranmu. Coba klasifikasikan klien pentingmu, tanggung jawab, dan proyek sehingga kamu akan sibuk sebelum pergi. Ini akan membantu menciptakan ruang bernapas mental sebelum kamu pergi.”