Keringkan tubuh dengan handuk
Setelah mandi, keringkan badan secara menyeluruh, khususnya di area yang banyak berkeringat. Kulit yang kering membuat bakteri penyebab bau badan akan lebih sulit berkembang biak.
Gunakan antiperspiran
Anda dapat menggunakan antiperspiran di ketiak setelah kulit bersih dan kering. Produk ini mengandung aluminium klorida, bahan kimia yang membantu menahan keringat, dan sering kali juga mengandung deodoran.
Jika Anda merasa membutuhkan bantuan lebih lanjut mengenai penggunaan antiperspiran, tidak ada salahnya untuk berkonsultasi dengan dokter.
Banyak pakar menyarankan Anda untuk memakai antiperspiran sebelum tidur saat tidak berkeringat.
Menurut mereka, saat Anda memakai antiperspiran setelah mandi pagi, keringat yang terkumpul akan menghilangkannya dan membuatnya tidak berguna melawan keringat di siang hari.
Selain itu, deodoran tidak mencegah keringat, namun berguna untuk menutupi bau keringat di kulit Anda. Sementara, antiperspiran adalah bahan kimia yang mengurangi keringat.
Jaga pakaian tetap bersih
Gantilah pakaian saat Anda banyak berkeringat. Pakaian yang bersih membantu mengurangi bau badan. Pastikan juga mengganti kaus kaki, terutama jika Anda cenderung memiliki bau kaki.
Gunakan bubuk deodoran pada sepatu, ganti sol dalam sesering mungkin, dan bertelanjang kakilah jika memungkinkan.
