Batasi mengonsumsi makanan atau minuman tertentu
Carilah makanan atau minuman yang mungkin berpengaruh pada bau badan Anda.
Makanan yang cenderung membuat Anda lebih banyak berkeringat, seperti cabai atau makanan pedas lainnya, juga dapat menyebabkan bau badan.
Aroma makanan seperti bawang merah atau bawang putih juga dapat terbawa melalui keringat Anda. Minuman berkafein atau alkohol juga dapat membuat Anda lebih banyak berkeringat.
Anda juga dapat mengubah pola makan untuk mengurangi makanan yang dapat menyebabkan bau. Namun, selalu konsultasi dengan dokter sebelum mengubah pola makan secara drastis.
Tips lain
Jika Anda mengalami keringat berlebih atau hiperhidrosis, konsultasikan dengan dokter. Ada beberapa pilihan bagi mereka yang berkeringat lebih parah, yang menginginkan perawatan yang lebih agresif.
Selain itu, masalah medis tertentu dapat menyebabkan keringat berlebih. Dokter dapat membuat diagnosis dan meresepkan perawatan.
