TopCareer.id – Bulan Desember biasanya dimeriahkan dengan lagu-lagu pop bertema Natal seperti dari Mariah Carey atau Michael Buble.
Di beberapa kantor atau toko, lagu-lagu bertema Natal tak cuma bikin meriah suasana, tapi juga bisa membuat mood lebih ceria, sehingga mampu meningkatkan produktivitas.
Namun, studi mengungkapkan bahwa tidak semua lagu Natal didengarkan saat bekerja.
Beberapa melodi dinilai malah bisa mengganggu fokus dan menurunkan produktivitas, apalagi bagi mereka yang harus menyelesaikan pekerjaan jelang akhir tahun.
Baca Juga: Pencipta Feliz Navidad Tak Sangka Karyanya Jadi Lagu Natal Terpopuler di Dunia
Sebuah studi yang dimuat di jurnal Nature Neuroscience menemukan bahwa musik yang menyenangkan melepaskan dopamin di otak, menciptakan sensasi “high” alami yang bisa menambah energi untuk tugas rutin.
Namun, selain menyenangkan, tempo musik (Beat Per Minute/BPM) juga penting.
Penelitian menunjukkan musik dengan tempo 50–80 BPM optimal untuk fokus dan produktivitas. Musik latar yang tidak sesuai dengan kebutuhan pekerja bisa memengaruhi energi, suasana hati, dan kinerja mereka.
Mengutip Fast Company, Kamis (25/12/2025), TopResume menganalisa lagu Natal paling populer di Spotify dan mengurutkannya berdasarkan BPM untuk mengungkap lagu mana yang paling mungkin mengganggu konsentrasi.
Baca Juga: Marina Bay Sands Singapura Sambut Natal dengan Dekorasi Nutcracker
Menurut TopResume, lagu “Last Christmas” yang ditembangkan Ariana Grande disebut jadi lagu Natal yang paling mengganggu, dengan 206 BPM, atau tiga kali yang direkomendasikan (60-80) untuk tetap fokus bekerja.
Sementara, lagu “Rockin’ Around the Christmas Tree” yang dinyanyikan Brenda Lee dengan tempo 67 BPM, disebut punya rentang tempo optimal untuk menjaga konsentrasi.
Dilansir CPA Practice Advisor, berikut lagu pop Natal paling mengganggu dan paling cocok untuk meningkatkan produktivitas menurut TopResume.
Lagu Natal Paling Mengganggu
- Last Christmas – Ariana Grande – 206 BPM
- Mele Kalikimaka (Merry Christmas) – Bing Crosby, The Andrews Sisters – 203 BPM
- Merry Christmas Everyone – Shakin’ Stevens – 203 BPM
- It’s the Most Wonderful Time of the Year – Andy Williams – 202 BPM
- Santa Tell Me – Ariana Grande – 192 BPM
- Christmas Eve/Sarajevo 12/24 (Instrumental) – Trans-Siberian Orchestra – 186 BPM
- Please Come Home for Christmas (2013 Remaster) – Eagles – 183 BPM
- Driving Home for Christmas – Chris Rea – 180 BPM
- The Prayer – Céline Dion, Andrea Bocelli – 176 BPM
- What Christmas Means to Me (featuring Stevie Wonder) – John Legend, Stevie Wonder – 170 BPM
- Holiday Road (Spotify Singles Holiday) – Kesha – 170 BPM
- We Wish You The Merriest – Seth MacFarlane, Liz Gillies – 169 BPM
Lagu Natal Paling Cocok untuk Produktivitas
- Rockin’ Around The Christmas Tree – Brenda Lee – 67 BPM
- The Christmas Song (Merry Christmas To You) – Nat King Cole – 73 BPM
- Do You Hear What I Hear? – Whitney Houston – 73 BPM
- Christmas Time Is Here (Vocal) – Vince Guaraldi Trio – 75 BPM
- Frosty The Snowman – Ella Fitzgerald – 77 BPM
- Sleigh Ride – Ella Fitzgerald – 77 BPM
- Fairytale of New York (featuring Kirsty MacColl) – The Pogues, Kirsty MacColl – 78 BPM