Mau Tingkatkan Konsentrasi Kerja? Cukup Lakukan Ini 2 Menit
Topcareer.id – Sebuah studi baru menemukan olahraga menawarkan lebih banyak manfaat dari sekadar membuat tubuh bugar dan sehat. Olahraga dapat meningkatkan pembelajaran dan memori, terutama pada orang dewasa muda. Hanya dua menit latihan aerobik dengan intensitas sedang hingga tinggi dapat...