Latihan lompat Tali Bakar Lebih Banyak Kalori daripada Jogging
Topcareer.id - Ketika pandemi mengunci orang-orang dari gym dan menahan orang di rumah, latihan lompat tali mulai populer melampaui jogging....
Topcareer.id - Ketika pandemi mengunci orang-orang dari gym dan menahan orang di rumah, latihan lompat tali mulai populer melampaui jogging....
Topcareer.id - Seorang peneliti dari Universitas Brigham Young di Provo, Utah, Amerika Serikat menemukan bahwa jogging selama 30 atau 40...
Topcareer.id – Kita sama-sama tahu bahwa pergerakan fisik seperti olahraga ada kaitannya dengan produktivitas kerja. Penelitian baru menyebut bahwa manfaat...
Topcareer.id – Seperti yang kita tahu olahraga bisa menyehatkan. Sayangnya, mager alias malas gerak bikin kegiatan satu itu sulit dilakukan....
Topcareer.id – Kamu mungkin berpikir bahwa olahraga lari atau jogging bisa dilakukan kapan saja selama memang bisa menjaga kesehatan tubuh....
