Panduan dari WHO untuk Beraktivitas Fisik Secara Aman di Masa Pandemi
Topcareer.id – Meski pandemi Covid-19 masih berlangsung, upayakan agar tubuh tetap melakukan aktivitas fisik yang teratur, di mana membawa manfaat...
Topcareer.id – Meski pandemi Covid-19 masih berlangsung, upayakan agar tubuh tetap melakukan aktivitas fisik yang teratur, di mana membawa manfaat...
Topcareer.id – Pandemi COVID-19 memaksa kita untuk tinggal di rumah dan duduk lebih sering dari biasanya. Sulit bagi kita untuk...
Topcareer.id – Beberapa bulan setelah karantina mudah membuat seseorang jatuh dalam kondisi kemalasan. Banyak dari kita juga harus menghadapi stres...
Topcareer.id – Olahraga selalu menjadi salah satu rekomendasi pertama bagi siapapun yang ingin merasa lebih baik, dan tidak hanya secara...
Topcareer.id – Olahraga baik untuk kesehatan. Tapi perlu diingat bahwa berolahraga menguras energi dan meningkatkan nafsu makan, jadi makan camilan...
Topcareer.id – Penting untuk tetap menjaga kebugaran tubuh dengan berolahraga yang dimasukkan dalam rutinitas mingguan. Olahraga mampu menurunkan kemungkinan masalah...
Topcareer.id – Aktivitas fisik seperti olahraga mampu meningkatkan detak jantung dan alirah darah, membuatmu merasa terjaga. Namun, kamu juga bisa...
Topcareer.id – Olahraga memang sangat dianjurkan di masa-masa pandemi ini demi menjaga tubuh agar tetap sehat. Tapi sepertinya perlu mempertimbangkan...
Topcareer.id – Ya, olahraga lari telah menjadi salah satu cara paling populer untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Meski berlari...
Topcareer.id – Pergi ke gym mungkin bukanlah pilihan tengah pandemi. Tapi, kamu tetap bisa kehilangan beberapa pound kalori hanya dengan...
