aktivitas fisik
-
VIDEO
Parkour Jakarta, Dari Hobi Loncat hingga Jadi Olahraga Sehat
TopCareer.id – Pandangan bahwa parkour yang cuma sekadar aktivitas fisik ekstrem kini sudah bergeser. Kegiatan ini bahkan bisa jadi hal…
Read More » -
Lifestyle
Generasi Muda Kepo Soal VO2 Max, Apa Itu?
TopCareer.id – Meningkatnya kesadaran akan gaya hidup sehat di kalangan generasi muda, juga membuat tidak sedikit dari mereka yang mulai…
Read More » -
Lifestyle
Jangan Keseringan Mager! Kurang Aktivitas Fisik Jadi Penyebab Obesitas
Topcareer.id – Obesitas bisa disebabkan oleh berbagai faktor, salah satunya adalah kurangnya aktivitas fisik. Menurut data Riskesdas 2018, angka rasional…
Read More » -
Lifestyle
Apakah Aktivitas Berjalan Kamu Sudah Baik? Begini Cara Mengeceknya
Topcareer.Id – Berjalan adalah aktivitas termudah yang bisa kita lakukan, agar tetap sehat dan terhindar dari sejumlah risiko penyakit berbahaya.…
Read More » -
Lifestyle
Aktivitas Ini Membuatmu Bahagia Seperti Saat Makan di Luar Kala Pandemi
Topcareer.id – Banyak orang merasa kesal sekarang karena terjebak di rumah selama pandemi. Dengan pengetatan pembatasan, kamu mungkin merasa tidak…
Read More » -
Info Beasiswa
Waduh, Terkurung karena COVID-19 Bisa Pengaruhi Kesehatan
Topcareer.id – Saat ini dunia bersiap menghadapi gelombang kedua COVID-19, begitu pula musim flu, musim dingin atau penghujan. Dengan begitu,…
Read More » -
Info Beasiswa
Panduan dari WHO untuk Beraktivitas Fisik Secara Aman di Masa Pandemi
Topcareer.id – Meski pandemi Covid-19 masih berlangsung, upayakan agar tubuh tetap melakukan aktivitas fisik yang teratur, di mana membawa manfaat…
Read More » -
Info Beasiswa
Saran WHO dalam Melakukan Aktivitas Fisik Selama Pandemi untuk Semua Umur
Topcareer.id – Pandemi COVID-19 memaksa kita untuk tinggal di rumah dan duduk lebih sering dari biasanya. Sulit bagi kita untuk…
Read More » -
Lifestyle
Cek! 6 Kebiasaan Pagi Ini Ternyata Bikin Tambah Tua
Topcareer.id – Bangun pagi dan memiliki rutinitas yang diikuti tiap pagi itu akan bermanfaat untuk kesehatan. Beberapa di antaranya membentuk…
Read More » -
Lifestyle
Berdiam di Rumah Terus Selama Pandemi Naikkan Risiko Kanker Hingga 82%
Topcareer.id – Karantina di rumah karena pandemi corona sudah pasti mengurangi jumlah gerakan atau mobilitas kita setiap hari. Harusnya tidak…
Read More »
