cara atasi stres
-
Lifestyle
6 Langkah Hadapi Stres di Tempat Kerja
Topcareer.id – Tidak bisa dipungkiri, stres dalam pekerjaan kadang menghampiri. Entah itu karena kebosanan, tekanan dari atasan, selisih paham dengan…
Read More » -
Lifestyle
Berat Badan Naik Karena Stres Bekerja, Kamu Mengalaminya?
Topcareer.id – Adakah yang ketika stres maka akan melakukan “pelarian” ke banyak makan dan ngemil? “Pelarian” seperti ini dianggap mampu…
Read More » -
Stres di Masa Muda, Akibatkan Masalah Kesehatan di Masa Tua
Topcareer.id – Stres akibat pekerjaan yang dihadapi sekarang ternyata dapat mengakibatkan permasalahan kesehatan pada masa-masa ke depan dalam kehidupan kamu.…
Read More » -
Tips Karier
Pekerjaan Datang Tak Ada Habisnya? Lakukan 3 Hal Ini
Topcareer.id – Memotivasi diri sendiri adalah hal yang paling sulit untuk dilakukan, baik bagi kamu yang berprofesi sebagai pengusaha, pelajar,…
Read More » -
Tips Karier
Sumpah Serapah di Kantor Ternyata Bermanfaat Atasi Stres
Topcareer.id – Ketika kamu mulai merasakan stres di kantor, apa yang kamu melakukan agar mengurangi rasa stres tersebut? Dilansir dari…
Read More » -
Profesional
Ada 6 Tipe Burnout pada Pekerja. Kamu Mengalaminya?
Topcareer.id – Kelelahan kerja atau burnout yang melanda karyawan sungguh mengkhawatirkan kesehatan mental. Burnout bahkan masuk dalam klasifikasi penyakit internasional…
Read More » -
Lifestyle
Begini Cara Para Pesohor Dunia Mengelola Stresnya
Topcareer.id – Stres akan hadir ketika seseorang merasa bahwa tuntutan lingkungan mereka melebihi kapasitas sebagai individu. Dan percayalah stres bisa…
Read More » -
Lifestyle
Hindari Burnout untuk Kesehatan dan Karier Lebih Baik
Topcareer.id – Apa itu Burnout? Ada dua definisi penting mengenai burnout. Defenisi pertama, “Keadaan kelelahan fisik, emosional, dan mental yang…
Read More » -
Tips Karier
Yuk, Berantas Stres di Tempat Kerja Berbekal Kecerdasan Emosi
Topcareer.id – Menjalani profesi yang penuh tekanan bukan berarti harus ikut-ikutan stres. Kamu dapat menahan perasaan tertekan, emosi, hingga depresi…
Read More » -
Lifestyle
Agar Tidak Stres, Penting Istirahat Sejenak dari Handphone
Topcareer.id – Kian hari, kian banyak bukti menunjukkan bahwa waktu yang kita habiskan untuk handphone atau smartphone kita, bisa mengganggu…
Read More »