Topcareer.id - Siapa yang tak ingin memiliki berat badan yang ideal. Bahkan tak sedikit pria maupun wanita yang rela melakukan diet ketat seperti defisit kalori dengan angka yang tak masuk akal hingga rela memuntahkan makanan yang telah mereka konsumsi. Namun,...
Topcareer.id - Memiliki berat badan yang berlebih alias obesitas tentu menjadi permasalahan tersendiri bagi masyarakat, khusunya para wanita. Selain mempengaruhi penampilan, obesitas juga dapat memicu seseorang terkena penyakit diabetes, kanker, batu empedu, sleep anea, hingga penyakit jantung. Tentu kamu tidak...
Topcareer.id - Penelitian mengungkapkan bahwa mengonsumsi banyak makanan dengan cepat, mengekang pelepasan hormon usus tertentu yang membuat Anda merasa kenyang. Hasilnya, tubuh kamu tidak mendapatkan memo bahwa sudah waktunya untuk berhenti makan dan itu dapat menyebabkan makan berlebihan. Itu bukan...
Topcareer.id - Tubuh langsing merupakan idaman banyak orang. Mereka yang berbadan tambun akan berusaha mengurangi berat badan dengan berlari di atas treadmill atau di lapangan olahraga. Namun mereka tak menyadari, meski lemak terbakar, ada bahaya lain mengintai: kekuatan tulang melemah...
Topcareer.id - Di bulan Ramadan hingga hari raya Idul Fitri, makanan bersantan seperti kolak, es pisang hijau, opor, rendang sampai gulai kambing, menjadi santapan nikmat yang sulit untuk ditolak. Sekalipun menggugah selera, kamu harus tetap menahan diri kamu untuk tidak...
Topcareer.id - Menyebarnya virus corona (Covid-19) di Indonesia membuat sejumlah perusahaan mengambil kebijakan untuk memperbolehkan karyawannya bekerja dari rumah. Eitss, tunggu dulu! meskipun terlihat menyenangkan, bekerja di rumah ternyata bisa membuat tubuh kamu semakin membesar alias gendut, lho. Dilansir dari...
TOPCAREER.ID - Peneliti di Amerika mendesak perusahaan memperketat peraturan makanan apa yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi di area kantor. Saran ini bertujuan untuk mengatasi obesitas yang semakin mengkhawatirkan. Dilansir New York Post, lebih dari 23 persen pekerja yang disurvei membeli...