Topcareer.id - Stroke otak merupakan ancaman serius bagi individu dan beberapa kebiasaan gaya hidup bisa memicu keadaan darurat medis ini. Stroke otak adalah kondisi serius, yang terjadi ketika suplai darah ke berbagai bagian otak terganggu. Ini mencegah jaringan otak mendapatkan...
Topcareer.id - Berolahraga di bawah teriknya matahari dalam cuaca panas memang bisa membakar kalori, namun bisa meningkatkan risiko kelelahan akibat panas dan dehidrasi. Tanda-tanda kelelahan akibat kepanasan termasuk keringat berlebihan, kulit lembab, lemah, denyut nadi lemah, pusing, dan sakit kepala....
Topcareer.id - Terlalu banyak orang selalu berbicara tentang bagaimana untuk menjadi sukses dan harus bekerja 24 jam setiap hari serta melakukan segalanya. Faktanya, naluri manusia untuk menyelesaikan sebanyak mungkin pekerjaan dengan cepat tampaknya tidak akan pernah berakhir. Pikiran akan terasa...
Topcareer.id - Penting untuk menunjukkan belas kasih kepada orang lain, tetapi seberapa banyak kita menunjukkan tingkat kebaikan yang sama kepada diri kita sendiri? Salah satu hal terbaik yang dapat kamu lakukan untuk pikiran dan tubuhmu sendiri adalah beristirahat dan mengingat...
Topcareer.id - Kamu pasti tahu bahwa menginsumsi gula sebaiknya dalam jumlah sedang. Konsumsi gula berlebih dapat menyebabkan peradangan kronis, masalah gula darah, dan peningkatan risiko kondisi kesehatan termasuk obesitas, diabetes tipe 2, hingga penyakit jantung. Asupan gula yang tinggi juga...
Topcareer.id - Asupan garam tinggi pada anak-anak, menempatkan mereka pada risiko penyakit jantung di kemudian hari. Pernyataan ini sempat tercuat dalam sebuah studi yang rilis di 2016. Dalam studi itu, para peneliti dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS menemukan...
Topcareer.id - Studi menemukan bahwa orang yang selalu menambahkan garam ke makanan mereka memiliki 28% peningkatan risiko kematian dini. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam European Heart Journal, orang yang menambahkan garam ekstra ke makanan mereka berisiko lebih tinggi meninggal...
Topcareer.id - Ketika kamu menderita diabetes, kadar gula darah atau glukosa mungkin akan tinggi secara konsisten. Kadar gula darah peting untuk dijaga, sebab jika tinggi terus lama kelamaan bisa merusak tubuh dan menyebabkan banyak masalah lain. Kadar gula darah normal...
Topcareer.id - Makanan super asal Jepang bernama Natto menurut penelitian bisa membantu kamu hidup lebih lama. Penelitian telah menunjukkan Natto mampu menekan risiko penyakit kardiovaskular dan kanker ke tingkat yang lebih rendah. Tak hanya itu Natto juga bisa membantumu menurunkan...
Topcareer.id - Ketika kamu sedang diet dengan menu makan lebih sehat, mungkin salah satu hal yang ingi kamu lakukan adalah mengurangi karbohidrat. Sayangnya banyak dari kita secara tidak sengaja justru menghilangkannya dalam skala yang lebih besar daripada yang diperlukan. Tentunya...