Topcareer.id - Penggunaan masker wajah di muka umum kembali diingatkan oleh pemerintah. Juru Bicara Pemerintah Penanaganan Virus Corona Achmad Yurianto pun selain mengingatkan juga mengimbau agar tidak salah dalam mengenakan masker. Salah satu kesalahan umum yang kerap terjadi adalah menarik...
Topcareer.id - Aturan praktis yang baik untuk infuse water adalah selama 1-2 jam pada suhu kamar atau di dalam lemari es selama 3-4 jam untuk mencapai aroma yang kuat dan warna air. Apakah kamu suka infuse water benar-benar terasa buah...
Topcareer.id – Makanan atau minuman jenis apapun jika dikonsumsi berlebihan maka efeknya akan buruk untuk kesehatan tubuh, bahkan untuk jangka panjang. Konsumsi sodium atau garam (makana asin) berlebih pun punya efek jangka panjang yang berisiko untuk kesehatan. Dalam laman Healthline,...
Topcareer.id - Suplemen multivitamin di zaman modern ini seperti menu wajib. Fungsinya disebutkan pelbagai macam, mulai dari menggenjot daya tahan tubuh, membikin awet muda, juga untuk mengikis risiko aneka penyakit. Tapi, sungguhkah suplemen memang punya khasiat jitu? Riset terbaru yang...
Topcareer.id - Akhir 1990-an, Badan Pengawas Obat dan Makanan, AS, memutuskan untuk memperkaya berbagai jenis makanan dengan folat. Terigu, susu, pasta, makaroni, dan roti dilapisi folat, salah satu jenis vitamin B yang larut dalam air. Tujuannya untuk menekan angka kelainan...
Topcareer.id - Saat metabolisme tubuh berkurang seiring usia bertambah, para senior alias orang tua perlu asupan vitamin. Salah satu vitamin yang amat membantu mereka yakni Vitamin B12. Vitamin B12 lazim disebut juga dengan kobalamin karena mengandung zat besi kobalt. Vitamin...
Topcareer.id - Bila kamu ingin cepat membakar lemak, beristirahatlah di sela-sela saat olahraga. Menurut para peneliti dari Jepang, duduk 20 menit setelah berolahraga 30 menit lebih cepat membakar lemak ketimbang melakukan olahraga tanpa henti. Temuan yang dimuat dalam Journal of...
Topcareer.id - Nyamuk Aedes aegypti yang menyebabkan demam berdarah kembali membetot perhatian kita di tengah pandemi Covid-19. Korban gigitan si nyamuk belang pembawa virus dengue ini terus berjatuhan. Berikut beberapa hal yang wajib kamu waspadai tentang wabah demam berdarah. Trombositopenia,...
Topcareer.id – Pola makan dan hidup sehat sangat membantu mempromosikan penurunan berat badan. Di samping itu juga, ada jenis minuman tertentu yang efektif tuunkan berat badan. Seperti teh hijau dan minuman berprotein tinggi terbukti meningkatkan metabolisme, rasa kenyang, dan mengurangi...
Topcareer.id - Selain virus corona, ternyata Penyakit Tidak Menular (PTM) di klaim menjadi penyebab kematian tertinggi di Indonesia. Korbannya banyak yang berusia muda. Selain mengakibatkan ratusanya nyawa menghilang, PTM ini sendiri mengalami pergeseran pola penyakit. Dulu, penyakit jenis ini biasanya...