Topcareer.id – Kamu mungkin menyadari bahwa kadar kolesterol "jahat" yang tinggi memiliki efek kesehatan yang negatif, seperti meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke. Tetapi sebuah penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa kadar kolesterol tinggi juga dapat dikaitkan dengan peningkatan kemungkinan penyebaran...
Topcareer.id – Jika kamu memiliki kondisi vertigo, mungkin kamu sedikit paham jika ini berlangsung bisa beberapa deti, menit, jam, bahkan beberapa hari. Namun, secara umum, episode vertigo biasanya berlangsung hanya beberapa detik hingga menit. Vertigo bukanlah penyakit atau kondisi. Sebaliknya,...
Topcareer.id – Susu memang dikenal memiliki beragam manfaat kesehatan untuk tubuh, mulai dari yang usia muda hingga yang sudah tua. Namun, berlebihan dalam minum susu ternyata juga ada efek negatifnya. Melansir dari laman Healthline, berikut efek negatif jika konsumsi susu...
Topcareer.id – Apakah kamu pernah mendapati dirimu pergi makan saat merasa sedih atau kesal? Menemukan kenyamanan dalam makanan adalah hal biasa, dan itu adalah bagian dari praktik yang disebut emotional eating. Mengutip Healthline, orang yang makan secara emosional meraih makanan...
Topcareer.id – Meskipun kebijakan Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) dihapus, bukan berarti Covid-19 hilang. Justru di musim hujan dan kondisi naik turunnya kasus Covid-19, baiknya kamu terus membangun sistem kekebalan tubuh. Ahli penyakit menular dan ahli biologi evolusi, Dr. William...
Topcareer.id – Tak hanya pecinta bola, hampir tiap orang saat ini pasti menikmati kompetisi sepak bola terbesar, Piala Dunia 2022. Jika sudah mengikuti acara pertandingan, mau tidak mau ada kalanya menonton siaran di jam malam alias begadang. Dibutuhkan sistem kekebalan...
Topcareer.id – Berapapun usiamu, olahraga memiliki banyak menfaat untuk kesehatan tubuh. Tapi, apapaun yang berlebihan akan memiliki efek yang merugikan, begitu juga melakukan oahraga terlalu banyak. Olahraga berlebihan, terlalu menekankan pada satu jenis latihan bisa berdampak negatif yang bertahan lama...
Topcareer.id – Herbalife Nutrition, perusahaan nutrisi global terkemuka, kembali merilis temuan ‘Asia Pacific Personal Habits Survey’, yang mengungkapkan bahwa mayoritas konsumen di Indonesia berkeinginan untuk meninggalkan kebiasaan gaya hidup tidak sehat yang dilakukan selama pandemi. Adapun tiga kebiasaan tidak sehat...
Topcareer.id – Protein melayani begitu banyak fungsi penting dalam tubuh sehingga sangat penting dalam pemenuhan kebutuhan tubuh sehari-hari, yang mana berbeda pada setiap orang. Kebutuhan protein harian tergantung pada banyak faktor. Faktor-faktor tersebut seperti seberapa berat badan, berapa banyak otot...
Topcareer.id – Gorengan jadi makanan primadona bagi masyarakat Indonesia. Makanan gurih satu ini kerap dijadikan camilan atau makanan pendamping. Sayangnya, gorengan memberikan banyak risiko kesehatan untuk tubuh. Dosen Fakultas Ilmu Kesehatan (FIK) UM Surabaya, Ira Purnamasari menjelaskan makanan yang digoreng...