Topcareer.id – Buah pada umumnya memang memberikan efek positif pada kesehatan tubuh. Alpukat dalah satu buah ini juga punya khasiat itu. Penelitian baru menyebut makan alpukat sebagai bagian dari konsumsi harian dapat member keajaiban bagi kesehatan perut dan fungsi gastrointestinal...
Topcareer.id – Kaya nutrisi, mineral, serta serat, membuat buah-buahan menjadi asupan makanan yang sangat dianjurkan demi kesehatan. Meski begitu, kita harus mengonsumsinya dengan cara yang tepat agar terhindar dari risiko kesehatan, salah satunya dengan memerhatikan kapan waktu yang pas makan...
Topcareer.id – Apakah hipertensi jadi masalah kesehatan yang kini menghantuimu? Mungkin ini sudah saatnya kamu mencoba manfaat jus jeruk asli. Sebuah studi baru oleh para peneliti di Spanyol menemukan bahwa meminum 100% jus jeruk dapat berperan besar dalam upaya menurunkan...
Topcareer.id - Kamu wajib paham, kebanyakan penyakit, seperti jantung, kanker, diabetes atau obesitas berasal dari makanan yang kita santap. Namun, mengonsumsi buah dan sayuran belum tentu menjamin asupan nutrisi yang cukup. Terutama dari buah dan sayur yang kurang berwarna. Apa...
Topcareer.id - Alpukat adalah buah yang agak unik. Meski sebagian besar buah mengandung karbohidrat, alpukat kaya akan lemak sehat. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa alpukat memiliki manfaat kesehatan yang kuat. Seperti dikutip dari healthline.com, Selasa (25/02/2020), berikut manfaat kesehatan alpukat berdasarkan...