Topcareer.id – Hal yang mungkin akan sering dikeluhkan ketika berlebihan konsumsi daging merah, yakni kostipasi atau sembelit. Kondisi susah buang air besar (BAB) ini disebabkan daging memiliki kandungan lemak yang tinggi. Menurut Dosen Fakultas Ilmu Kesehatan (FIK) UM Surabaya, Ira...
Topcareer.id – Hari Raya Iduladha pasti akrab dengan ‘nyate’ atau makan-makan daging, ya kambing atau sapi. Eits, tapi ingat jangan berlebihan ya. Meski daging merupakan makanan yang tinggi protein, tapi kalau dikonsumsi secara berlebihan bisa menimbulkan penyakit. Seperti yang dikatakan...
Topcareer.id – Kamu mungkin pernah mendengar bahwa membatasi jumlah daging yang kamu makan memiliki berbagai manfaat, termasuk penurunan berat badan dan kesehatan usus yang lebih baik. Mengurangi daging memang dikaitkan dengan peningkatan kesehatan dan pengurangan risiko penyakit tertentu. Namun, manfaat...
Topcareer.id – Kamu mungkin pernah mendengar bahwa membatasi jumlah daging yang kamu makan memiliki berbagai manfaat, termasuk penurunan berat badan dan kesehatan usus yang lebih baik. Mengurangi daging memang dikaitkan dengan peningkatan kesehatan dan pengurangan risiko penyakit tertentu. Namun, manfaat...
Topcareer.id – Hari Raya Idul Kurban kerap diasumsikan dengan “pesta daging” bagi warga Indonesia. Beberapa orang mengisi kesempatan ini dengan konsumsi daging dengan jumlah lebih banyak. Namun, berlebihan makan daging tentu tidak baik untuk kesehatan. Ahli Gizi Universitas Gadjah Mada...