Jogging 30 Menit Per Hari Bisa Cegah Penuaan Sel Hingga 9 Tahun
Topcareer.id - Seorang peneliti dari Universitas Brigham Young di Provo, Utah, Amerika Serikat menemukan bahwa jogging selama 30 atau 40 menit setiap hari selama 5 hari setiap minggunya dapat mengurangi pemendekan telomer dan mengurangi penuaan sel hingga 9 tahun. Telomer...