Cek Cara Terbaik Lawan Burnout di Tempat Kerja
Topcareer.id – Memperhatikan kesehatan mental pribadi jangan hanya diingat setahun sekali saat seluruh dunia merayakan Hari Kesehatan Mental. Termasuk kelelahan kerja atau burnout yang tentu saja harus jadi perhatian jika terkait dengan kesehatan mental. Menurut Psikoterapis yang berbasis di Beachwood, Ohio, Nicholette Leanza, memang tidak mungkin sepenuhnya menghilangkan stress akibat pekerjaan, tapi kamu bisa mengurangi […]
Waspada! Ini Risiko Perempuan yang Lelah Kerja Secara Mental
Topcareer.id – Kerja secara bertanggung jawab memang penting, tapi tak perlulah terlalu melelahkan mental, apalagi untuk perempuan. Karena ada studi yang menyebutkan bahwa perempuan yang merasa pekerjaannya melelahkan secara mental berisiko lebih tinggi terkena diabetes tipe 2. Hasil penelitian ini diterbitkan dalam ‘European Journal of Endocrinology.’ Studi ini menunjukkan bahwa pekerjaan yang menguras mental seperti […]