Tag Archives: malas gerak

TopCareer.id - Ada bahaya yang mengintai di balik gaya hidup malas gerak atau mager, salah satu yang paling berbahaya yaitu kematian dini. Menurut Widya Eka Nugraha, dosen Fakultas Kedokteran IPB University, gaya hidup sedenter (sedentary lifestyle) atau mager, berbeda dengan...

Topcareer.id – Karantina di rumah karena pandemi corona sudah pasti mengurangi jumlah gerakan atau mobilitas kita setiap hari. Harusnya tidak boleh terlena untuk mengikuti keinginan dengan tak melakukan aktivitas apapun atau kurang gerak. Setelah bertahun-tahun melakukan penelitian tentang efek berbahaya...