Topcareer.id - Menurut CDC, hanya sekitar 10% orang dewasa yang mengonsumsi cukup buah dan sayuran. Makan buah dan sayuran tentu saja baik untuk kamu, dan hampir semua orang menyarankan harus makan buah dan sayuran lebih banyak. Namun, kamu harus lebih...
Topcareer.id - Gula, jika dianalogikan mirip dengan serial netflix favorit. Kamu tahu jika kamu membutuhkannya, tetapi kamu harus mengonsumsinya dalam jumlah sedang. Karena jika berlebihan akan membawa dampak buruk. Oke, harus diakui bahwa hal-hal manis telah dikaitkan dengan peningkatan angka...
Topcareer.id – Para ilmuwan terus memperbarui terobosannya dalam ilmu anti-penuaan. Dalam studi percontohan klinis terbaru, para peneliti nutrisi dari Universitas California menetapkan bahwa buah mangga dapat secara dramatis mengurangi tanda yang terkait dengan penuaan, jika dimakan dalam jumlah yang cukup....