Topcareer.id – Perhatikan asupan yang masuk ke tubuhmu jika ingin membuat otakmu lebih mudah fokus, kuat dalam ingatan, lebih tajam, dan cerdas. Menurut National Institute on Aging, apa yang kita makan dapat secara langsung berdampak pada peradangan dan stres oksidatif...
Topcareer.id – Menurutmu apakah kemampuan multitasking berguna di tempat kerja? Mungkin sebagian orang menganggap demikian. Tapi, multitasking tidak sebaik yang kamu pikirkan, malah merugikan untuk masa depan. Sebuah studi baru-baru ini yang diterbitkan di Nature menunjukkan bahwa, secara khusus, tindakan...
Topcareer.id - Bukan rahasia lagi bahwa tidur nyenyak membuatmu merasa lebih baik. Tidur tidak hanya memberi tubuh waktu untuk beristirahat dan memulihkan tenaga, tetapi juga penting bagi kemampuan otak untuk belajar dan mengingat. Selama tidur, otak sibuk memproses informasi dari...