Tag Archives: mind

Lifestyle

Ini Manfaat Alami Bila Kamu Rutin Meditasi

Topcareer.id - Sumber kebahagiaan yang sebenarnya terletak pada kejernihan pikiran. Faktor eksternal tidak akan bisa mempengaruhi selama kita merasa bahagia di dalam diri sendiri. Meditasi bisa dilakukan untuk melatih pikiran dan melihat keindahan hidup yang tengah dijalani sehingga diri merasa...

Lifestyle

Beragam Manfaat Musik yang Perlu Kamu Tahu!

Topcareer.id - Mendengarkan musik bisa membuat suasana hatimu jadi lebih baik. Penelitian telah menunjukkan bahwa musik memiliki efek mendalam pada tubuh dan jiwa kamu. Bahkan, kini ada bidang kesehatan yang dikenal sebagai terapi musik, Terapi ini menggunakan musik untuk mengatasi...

Lifestyle

Lakukan Ini saat Kamu Mulai Kehilangan Inspirasi

Topcareer.id - Ketika sedang jenuh, seringkali kamu merasa terinspirasi dari film favorit. Tokoh protagonis di dalamnya benar-benar menginspirasi kamu untuk menjalani kehidupan. Namun, terkadang hal-hal seperti ini tidak cukup untuk mendorongmu mencapai tujuan dan impianmu. Tidak setiap hari inspirasi hadir...

Lifestyle

Mengenal Brain Dump dan Bagaimana Cara Melakukannya

Topcareer.id - Brain dump adalah proses mengeluarkan semua yang kamu pikirkan di dalam otak ke media penyimpanan lain, misalnya kertas atau komputer. Ketika mengandalkan pikiran sendiri untuk mengingat dan mengelola semua tugas dan proyek, otak menjadi kelebihan beban. Maka dari...