olahraga lari
-
Lifestyle
Haruskah Tetap Pakai Masker Saat Olahraga Lari? Ini Kata Ahli
Topcareer.id – Hanya dengan melakukan olahraga lari saja, napas akan menjadi terengah-engah juga berkeringat. Lalu, di tengah pandemi ini, apakah…
Read More » -
Lifestyle
Studi: Olahraga Teratur Bantu Cegah Komplikasi Virus Corona
Topcareer.id – Sebuah studi kedokteran pencegahan mengklaim, cara terbaik untuk mencegah komplikasi virus corona menjadi lebih buruk adalah dengan olahraga…
Read More » -
Lifestyle
Lari Maraton Membuat Arteri Semakin Sehat
Topcareer.id – Lari jadi salah satu olahraga kardio yang bertujuan menguatkan jantung. Lebih spesifik lagi, lari maraton untuk pertama kalinya…
Read More » -
Lifestyle
Kapan Hari Terbaik untuk Semangat Berolahraga?
Topcareer.id – Adakah hari-hari tertentu di mana kamu akan semangat dalam berolahraga? Weekend atau weekdays? Ternyata ada studi yang mengaitkan…
Read More » -
Lifestyle
Tak Hanya Sehat, Jogging Ekstra 15 Menit Bisa Tingkatkan Ekonomi Dunia
Topcareer.id – Kita sama-sama tahu bahwa pergerakan fisik seperti olahraga ada kaitannya dengan produktivitas kerja. Penelitian baru menyebut bahwa manfaat…
Read More » -
Lifestyle
Kapan Waktu Lari yang Paling Baik, Pagi atau Sore?
Topcareer.id – Kamu mungkin berpikir bahwa olahraga lari atau jogging bisa dilakukan kapan saja selama memang bisa menjaga kesehatan tubuh.…
Read More » -
Lifestyle
Ini Alasan Kenapa Karyawan Harus Rutin Berolahraga Lari
Topcareer.id Olahraga merupakan kegiatan yang menyenangkan sekaligus menyehatkan. Banyak sekali jenis olahraga yang bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari baik saat…
Read More »