otot
-
Lifestyle
Tips Menghindari Kram Kaki Saat Berenang
Topcareer.id – Bagi kamu yag hobi berenang, biasanya sudah familier dengan yang namanya kram otot kaki. Sering dirasakan setelah tendangan…
Read More » -
Lifestyle
Makan Bayam dan Sayuran Hijau Bikin Otot Kuat?
Topcareer.id – Menurut penelitian baru dari Universitas Edith Cowan, makan sayuran berdaun hijau dapat melakukan keajaiban untuk kekuatan otot. Studi…
Read More » -
Lifestyle
Kurangi Gula! Studi Baru Tunjukkan Penderita Diabetes Lebih Cepat Kehilangan Massa Otot
Topcareer.id – Selama ini kadar glukosa yang lebih tinggi telah dianggap penting untuk pertumbuhan sel. Tetapi percobaan sel otot rangka…
Read More » -
Lifestyle
Studi: Susu Coklat Terbukti Lebih Ampuh Pulihkan Otot Dibandingkan Minuman Energi
Topcareer.id – Letakkan minuman energimu, ganti dengan susu cokelat. Dua orang peneliti dari University of Connecticut, Amerika Serikat, menyampaikan saat…
Read More » -
Lifestyle
6 Fakta Unik tentang Otot yang Kamu Mungkin Belum Tahu
Topcareer.id – Otot salah satu organ tubuh yang penting. Tanpa otot, manusia tak akan mampu menelan, bernafas, bergerak atau melakukan…
Read More » -
Lifestyle
Selain Jaga Imunitas, Vitamin D Bikin Otot Kuat
Topcareer.id – Di musim pandemi corona, orang jadi sering menjemur diri di pagi hari. Kebiasaan baik ini dipercaya bisa meningkatkan…
Read More » -
Lifestyle
Cara Mengatasi Nyeri Sendi dan Otot
Topcareer.id – Otot dan sendi yang tak lagi muda, rentan akan sakit. Pola makan teratur dan rutin berolahraga saja tidak…
Read More »