Topcareer.id – Sekarang cek lingkar pinggang sepertinya lebih penting daripada ukur timbangan. Pasalnya, menurut penelitian baru, orang yang membawa beban ekstra di sekitar perut atau lingkar pinggang lebar, berisiko tinggi terkena serangan jantung.. Sudah lama diketahui bahwa memiliki perut buncit,...
Topcareer.id – Perilaku merokok bisa menimbulkan banyak efek yang mungkin sebelumnya tidak diinginkan. Apalagi rokok, punya dampak negatif terhadap kesehatan tubuh untuk jangka panjang. Apakah buncit jadi salah satu dari efek perilaku merokok? Berdasarkan hasil penelitian menyebutkan bahwa faktor penyebab...
Topcareer.id - Baik pria maupun wanita dengan perut yang sempurna pun tetap memiliki lemak perut. Itu sangat normal. Namun, kelebihan lemak perut dapat membahayakan kesehatan Anda dengan cara yang tidak dilakukan oleh jenis lemak lainnya. Meskipun Anda tidak pernah merasa...
Topcareer.id – Sekarang cek lingkar pinggang sepertinya lebih penting daripada ukur timbangan. Pasalnya menurut penelitian terbaru, orang yang membawa beban ekstra di sekitar perut mereka berisiko lebih besar terkena serangan jantung. Sudah lama diketahui bahwa memiliki perut buncit, bahkan jika...
Topcareer.id – Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa menahan lemak ekstra di sekitar bagian tengah tubuh atau di perut meningkatkan risiko kesehatan. Ini terutama berlaku untuk orang dengan lebih banyak lemak visceral. Hal itu seperti dikatakan oleh Cynthia Sass, MPH, Dietitiant teregistrasi...
Topcareer.id - Apa hubungan celan jins dengan jantung? Peneliti di Inggris menemukan bahwa ukuran celana jins berhubungan erat dengan kesehatan, terutama jantung dan diabetes. Berikut cara sederhana mengetahui apakah kamu punya risiko terkena penyakit jantung dan diabetes: lihat ukuran celana...
Topcareer.id - Untuk mengecilkan perut buncit, kita perlu memperhatikan asas keseimbangan, yakni menyeimbangkan kalori masuk dengan energi yang keluar. Artinya, konsumsi makanan harus seimbang dengan aktivitas. Jumlah konsumsi makanan yang banyak dengan aktivitas yang minim menyebabkan berat badan meningkat dan...
Topcareer.id - Di saat pandemi corona, semua aktivitas dilakukan di rumah, baik bekerja, beribadah dan belajar. Ujungnya, kita jadi kurang gerak. Sementara itu, mulut justru beraktivitas terus buat makan besar atau ngemil. Berat badan pun bertambah. Perut jadi makin buncit....
Topcareer.id – Cek lingkar pinggang belakangan terasa lebih penting daripada ukur timbangan. Pasalnya menurut penelitian terbaru, orang yang membawa beban ekstra di sekitar perut berisiko lebih besar terkena serangan jantung. Sudah lama diketahui bahwa memiliki perut buncit, bahkan jika kamu...
Topcareer.id – Fungsi dari vitamin D yang sering diketahui adalah untuk mengatur kadar kalsium sehingga baik untuk kesehatan tulang. Namun, dari studi terbaru, ternyata vitamin D juga ada kaitannya dengan perut buncit. Sebuah studi baru mengungkapkan bahwa individu dengan kadar...