TopCareer.id - Lemak perut seringkali jadi hal yang membuat seseorang merasa tidak pede dengan penampilannya, apalagi saat harus bertemu dengan orang lain. Lemak pada perut pun juga dapat menimbulkan risiko yang lebih tinggi terhadap penyakit jantung dan diabetes tipe 2....
Topcareer.id – Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa menahan lemak ekstra di sekitar bagian tengah tubuh atau di perut meningkatkan risiko kesehatan. Ini terutama berlaku untuk orang dengan lebih banyak lemak visceral. Hal itu seperti dikatakan oleh Cynthia Sass, MPH, Dietitiant teregistrasi...
Topcareer.id - Di satu sisi, makan adalah akar penyebab munculnya lemak perut. Namun, itu juga bisa menjadi satu-satunya cara untuk menghilangkannya juga. Terlebih lagi, beberapa kebiasaan makan dasar dapat membantu kamu menghilangkan lemak perut seiring bertambahnya usia. Tidak semua lemak...
Topcareer.id – Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa menahan lemak ekstra di sekitar bagian tengah tubuh atau di perut meningkatkan risiko kesehatan. Ini terutama berlaku untuk orang dengan lebih banyak lemak visceral. Hal itu seperti dikatakan oleh Cynthia Sass, MPH, Dietitiant teregistrasi...
Topcareer.id - Kejang perut adalah kontraksi otot perut (abs), perut, atau usus. Bergantung pada bagian mana dari tubuh kamu yang kejang dan seberapa parahnya. Mungkin, selain kejang kamu pernah merasakan otot perut berkedut atau kram. Dalam kebanyakan kasus, kejang perut...
Topcareer.id - Untuk mengecilkan perut buncit, kita perlu memperhatikan asas keseimbangan, yakni menyeimbangkan kalori masuk dengan energi yang keluar. Artinya, konsumsi makanan harus seimbang dengan aktivitas. Jumlah konsumsi makanan yang banyak dengan aktivitas yang minim menyebabkan berat badan meningkat dan...
Topcareer.id - Di saat pandemi corona, semua aktivitas dilakukan di rumah, baik bekerja, beribadah dan belajar. Ujungnya, kita jadi kurang gerak. Sementara itu, mulut justru beraktivitas terus buat makan besar atau ngemil. Berat badan pun bertambah. Perut jadi makin buncit....
Topcareer.id – Fungsi dari vitamin D yang sering diketahui adalah untuk mengatur kadar kalsium sehingga baik untuk kesehatan tulang. Namun, dari studi terbaru, ternyata vitamin D juga ada kaitannya dengan perut buncit. Sebuah studi baru mengungkapkan bahwa individu dengan kadar...
Topcareer.id - Pernahkah kamu merasa mual setelah makan? Jangan dulu mengira kamu keracunan, lantas curiga dengan makanan yang baru saja kamu santap. Sebaiknya, periksakan sistem pencernaan, karena siapa tahu kamu terkena kanker lambung. Rasa mual dan nyeri perut bagian atas...