push up
-
Lifestyle
Jumlah Push-up dalam Sehari yang Bisa Kurangi Risiko Sakit Jantung
Topcareer.id – Kurang gerak bisa menimbun lemak, yang memungkinkan adanya perkembangan penyakit kardiovaskular, pada akhirnya kematian dini. Lakukan olahraga tak…
Read More » -
Lifestyle
Atlet Ini Pecahkan Rekor Hand Release Push-Up Dunia Guinness
Topcareer.id – Atlet asal Yunani bernama George Kotsimpos baru saja memecahkan Rekor Dunia Guinness untuk hand release push-up terbanyak dalam…
Read More » -
Lifestyle
Pria Tua Ini Pecahkan Rekor Dunia Plank Terlama 8 Jam
Topcareer.id – Banyak model olahraga yang bisa dilakukan di rumah untuk mengisi waktu selama lockdown, mulai dari aerobik, yoga, meditasi,…
Read More » -
Lifestyle
8 Gerakan Push Up untuk Bantu Tingkatkan Sistem Imun
Topcareer.id – Di tengah masa pandemi global virus corona, semua orang diminta untuk lebih banyak berada di rumah. Jangan jadikan…
Read More » -
Lifestyle
Push up 40 Kali Sehari Bisa Kurangi Risiko Penyakit Jantung
Topcareer.id – Kurang gerak bisa menimbun lemak, yang memungkinkan adanya perkembangan penyakit kardiovaskular, hingga risiko kematian dini. Lakukan olahraga tak…
Read More »