Topcareer.id – Upaya meningkatkan imunitas diri di tengah pandemic itu merupakan hal penting. Seperti mematuhi protokol kesehatan juga memenuhi asupan bergizi dan konsumsi vitamin. Namun, yang perlu diingat adalah tidak berlebihan dalam konsumsi vitamin, perhatikan dosis sesuai kebutuhan. Pakar Farmasi...
Topcareer.id – Meski pandemi dan harus bekerja dari rumah, kamu akan tetap dituntut untuk tetap fokus dan produktif. Masalahnya, tetap fokus di masa sekarang ini bisa menjadi tantangan yang nyata, apalagi jika bekerja dari rumah yang rentan gangguan. Memasukkan lebih...
Topcareer.id – Di awal-awal pandemi, berbagai suplemen diklaim bisa menurunkan keparahan akibat COVID-19. Namun, beberapa dari klaim tersebut dibantah oleh para ahli medis. Ada sebuah studi yang dilakukan oleh COVID Tracking Project soal vitamin-vitamin yang bisa menurunkan keparahan COVID-19. Makalah...
Topcareer.id - Mengawasi asupan gula merupakan ide yang bagus untuk menjaga kesehatan, dan menghindari makanan manis tentu sangat sulit. Mungkin kamu sudah menghentikan gula olahan, tetapi kamu mungkin tidak menyadari berapa banyak gula yang terkandung dalam buah yang kamu makan....
Topcareer.id - Mengkonsumsi makanan bergizi yang kaya vitamin tertentu dapat membantu sistem kekebalan tubuh kamu dalam melawan penyakit khususnya di masa pandemi virus corona saat ini. Menurut ahli diet terdaftar Julia Zumpano, RD, LD, berikut ini vitamin terbaik bagi sistem...
Topcareer.id - Saat musim dingin atau hujan berlangsung, banyak orang lebih mudah terpapar penyakit. Memasuki musim penghujan yang dingin, sebaiknya kamu mulai memikirkan tentang apa yang bisa kamu lakukan untuk meningkatkan imun tubuh kamu. Sistem kekebalan yang lemah akan membuatmu...
Topcareer.id - Memiliki sistem kekebalan yang kuat sangatlah penting, terutama saat suhu udara turun menjadi lebih rendah selama musim dingin atau hujan. Banyak orang cenderung menghabiskan lebih banyak waktu di dalam ruangan, sehingga virus seperti flu lebih mudah menyebar. Kurangnya...
Topcareer.id – Untuk menjaga daya tahan tubuh dan kesehatan tetap terjaga, hampir setiap orang konsumsi vitamin dalam rutinitas hariannya. Meski ada petunjuk pemberian dosis yang aman dalam produk suplemen, namun praktik umumnya lebih sering mengonsumsi lebih dari yang disarankan. Jika...
Topcareer.id - Pisang adalah antidepresan alami. Pisang lebih dari sekadar camilan, buah ini bisa bermanfaat bagi otak dan juga tubuhmu. Dua komponen utama dalam pisang adalah vitamin B-6 dan triptofan. Secara terpisah, mereka bekerja untuk mengurangi gejala depresi, dan bersama-sama...
Topcareer.id - Lebih dari 80% dari 200 pasien Covid-19 yang dirawat di Rumah Sakit Spanyol, memiliki tingkat vitamin D yang rendah. Studi yang diterbitkan Selasa (27/10) di Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, menemukan bahwa sebagian besar pasien yang dirawat...