yoga
-
VIDEO
Jadi Instruktur Yoga, Cara Mulyono Pancarkan Bahagia
TopCareer.id – Menjadi seorang instruktur yoga mungkin tidak sesuai dengan latar belakang pendidikan Mulyono, yang menempuh studi S1 di IKIP…
Read More » -
Lifestyle
5 Aktivitas Untuk Jaga Jantung Sehat
Topcareer.id – Jantung yang sehat membutuhkan olahraga agar lebih efisien dalam memompa darah ke seluruh tubuh. Gaya hidup sehat dan…
Read More » -
Lifestyle
Aktivitas Fisik yang Terbukti Ampuh Tingkatkan Kekebalan Tubuh untuk Lawan Covid-19
Topcareer.id – Sementara vaksin untuk Covid-19 belum ditemukan, hal terbaik yang bisa kamu lakukan adalah menjaga sistem kekebalan tubuh. Sebetulnya…
Read More » -
Lifestyle
Ingin Bebas Cemas dan Tetap Sehat selama Pandemi? Lakukan Gerakan Yoga Ini
Topcareer.id – Ingat, saat pandemi Covid-19 seperti sekarang ini, memakai masker dan menjaga jarak saja tidak cukup. Kamu juga perlu…
Read More » -
Tren
Pria Ini Pecahkan Rekor Dunia Guinness dengan Menyelesaikan 6 Rubik Cubes dalam Air
Topcareer.id – “Dengan menggunakan teknik pernapasan meditasi yoga, Illayaram Sekar, seorang pria asal Chennai, India telah mencapai rekor dunia baru…
Read More » -
Lifestyle
Yoga Bantu Hilangkan Kecemasan dan Stres Selama Pandemi Covid-19
Topcareer.id – Pandemi COVID-19 telah menyebabkan peningkatan tingkat isolasi dan pengangguran, yang berdampak signifikan pada psikologis. Banyak pakar kesehatan prihatin…
Read More » -
Lifestyle
Pandemi Covid-19, Olahraga Daring Mulai jadi Pilihan
Topcareer.id – Pandemi Covid-19 yang melanda hampir seluruh dunia memaksa kita untuk melakukan adaptasi ke hampir semua hal. Kemajuan teknologi…
Read More » -
Lifestyle
Ragam Manfaat Yoga yang Perlu Kamu Tahu
Topcareer.id – Melakukan latihan yoga secara teratur dapat memberikan manfaat kesehatan fisik dan mental. Kamu bisa mempelajari tentang berbagai jenis…
Read More » -
Lifestyle
Nyeri Haid? Atasi dengan Teknik Yoga Ini
Topcareer.id – Nyeri pada bagian perut menjadi hal yang sangat menganggu kenyamanan seorang wanita dikala menghadapi siklus bulanan. Namun, berdasarkan…
Read More » -
Skills.id
Mau Ngilangin Stres? Ikuti Workshop Yoga Hatha di Skills.id
Topcareer.id – Kerjaan menumpuk, jadwal padat, dan kemacetan ibu kota yang seolah tiada henti. Semua itu pasti membuat kamu stres…
Read More »