Topcareer.id – Mantan Presiden RI ke-6 baru-baru ini ramai diberitakan bertolak ke Amerika Serikat untuk menjalani pengobatan kanker prostat.
Bagi yang belum mengetahui, kanker prostat adalah salah satu jenis kanker yang paling umum dan banyak dialami oleh pria berusia di atas 50 tahun.
Kanker prostat yang terdeteksi lebih awal ketika masih terbatas pada kelenjar prostat, masih memiliki peluang terbaik untuk pengobatan yang berhasil.
Gejala
Kanker prostat mungkin tidak menimbulkan tanda atau gejala pada tahap awal.
Untuk kanker prostat dengan tingkat lebih lanjut dapat menyebabkan tanda dan gejala seperti:
- Kesulitan buang air kecil
- Penurunan kekuatan dalam aliran urin
- Darah dalam urin
- Darah dalam air mani
- Sakit tulang
- Disfungsi ereksi
Penyebab
Masih belum jelas apa yang menyebabkan kanker prostat.
Dokter tahu bahwa kanker prostat dimulai ketika sel-sel di prostat mengembangkan perubahan dalam DNA mereka.
Perubahan tersebut memberi tahu sel untuk tumbuh dan membelah lebih cepat daripada sel normal.
Sel-sel abnormal terus hidup, ketika sel-sel lain akan mati. Akumulasi sel-sel abnormal membentuk tumor yang dapat tumbuh untuk menyerang jaringan di dekatnya.
Pada waktunya, beberapa sel abnormal dapat pecah dan menyebar (bermetastasis) ke bagian tubuh lainnya.
Tips pencegahan kanker prostat
Kamu masih bisa mengurangi risiko kanker prostat jika:
Memilih diet sehat penuh buah dan sayuran
Makan berbagai buah-buahan, sayuran dan biji-bijian. Buah dan sayuran mengandung banyak vitamin dan nutrisi yang dapat berkontribusi untuk kesehatan.
Memilih makanan sehat daripada suplemen
Tidak ada penelitian yang menunjukkan bahwa suplemen berperan dalam mengurangi risiko kanker prostat.
Sebaiknya, pilihlah makanan yang kaya akan vitamin dan mineral sehingga kamu bisa menjaga kadar vitamin yang sehat dalam tubuh.
Baca juga: Penelitian: Obat Kanker Prostat Tingkatkan Kelangsungan Hidup Pasien COVID-19
Berolahraga hampir setiap hari dalam seminggu
Olahraga meningkatkan kesehatanmu secara keseluruhan, membantumu mempertahankan berat badan dan meningkatkan suasana hati.
Cobalah untuk berolahraga hampir setiap hari dalam seminggu.
Menjaga berat badan yang sehat
Jika berat badan kamu saat ini sehat, berusahalah untuk mempertahankannya dengan memilih pola makan yang sehat dan berolahraga hampir setiap hari dalam seminggu.
Jika perlu menurunkan berat badan, tambahkan lebih banyak olahraga dan kurangi jumlah kalori yang kamu makan setiap hari.
Menjaga berat badan itu penting, karena salah satu penyebab kanker prostat adalah obesitas.
Rutin temui dokter spesialis
Jika kamu memiliki risiko kanker prostat yang sangat tinggi, kamu dan dokter bisa mempertimbangkan obat-obatan atau perawatan lain untuk mengurangi risiko tersebut.**(Feb)