Topcareer.id – Di jaman sekarang dunia virtual memang sangat mengasyikan dan apapun bisa kamu temukan di internet.
Inilah salah satu penyebab utama seseorang bisa kecanduan internet.
Orang yang kesepian juga akhirnya lari menjadi sorang pecandu internet karena banyak kesenangan di sana.
Padahal kecanduan internet bisa menyebabkan gangguan terhadap penurunan produktivitas kerja dan bagi yang masih bersekolah menjadi malas belajar.
Berikut ini beberapa cara untuk mengatasi masalah kecanduan internet sebelum semakin berlarut-larut.
Bagian pertama dari artikel
Dekatkan diri dengan keluarga dan teman
Pastikan keluarga dan teman-teman dekatmu membuatmu bertanggung jawab dan mendukung untuk membatasi jumlah waktu yang biasa kamu habiskan untuk online.
Share password
Setelah kamu mendapat dukungan keluarga atau teman untuk membantu, biarkan mereka mengubah password komputer atau modem dan akun email kamu.
Baca juga: Tips Agar Data Pribadi Tidak Bocor di Internet
Ubah rutinitas
Ubah sedikit rutinitasmu yang terkait dengan internet.
Tinggalkan dulu semuanya, beri waktu untuk dirimu mengerjakan tugas lain di luar internet.
Setelah semua tugas pokok lain selesai, baru kamu bisa beri hadiah dengan bermain internet.
Tetapi kamu tetap harus ingat, tetap beri batas waktu dirimu untuk online.
Kurangi penggunaan internet untuk hiburan
Coba gunakan internet lebih pada urusan bisnis dan pekerjaan.
Uninstall game online, dan bersumpahlah untuk menjauh dari jejaring sosial dan tujuan web lainnya selama setidaknya satu atau dua bulan.
Cari kegiatan lain yang menyenangkan dalam kehidupan nyata sebagai gantinya.**(Feb)
