Topcareer.id – Di tengah masa krisis akibat pandemi, banyak orang menemukan dirinya dalam kemerosotan motivasi.
Pahamilah bahwa kamu tidak bisa memilih atau mengendalikan keadaan, tetapi kamu masih bisa memilih bagaimana harus bersikap terhadap keadaanmu.
Jika kamu ingin bisa selalu memotivasi diri, kamu bisa menerapkan hal-hal berikut ini.
Stop overthinking
Kerjakan saja. Ketika kamu terlalu banyak memikirkan dan mengkhawatirkan sesuatu, kamu hanya akan berhenti dan membuang-buang waktu.
Cobalah hilangkan rasa khawatir dan ganti dengan memikirkan hal baik apa yang akan kamu dapatkan ketika kamu terus melaju.
Kenali diri sendiri
Catat kapan diri kamu menyebalkan dan kapan kamu merasa seperti seorang superstar.
Akan ada pola yang akan kamu sadari, dari hal tersebut kamu bisa kembangkan untuk tetap termotivasi.
Kelilingi diri dengan motivator
Pertahankan motivator agar tetap berada di sekitarmu, kamu bisa gunakan buku motivasi atau video motivasi.
Para motivator ini akan menjadi pemicu yang mengingatkan kamu untuk maju.
Terus belajar
Semakin banyak kamu belajar, semakin kamu menjadi percaya diri dalam memulai pekerjaan apapun.
Latih otak secara rutin agar lebih tajam sehingga kamu bisa mendapat banyak pelajaran hidup.
Baca juga: Waspadai Pembunuh Motivasi Karyawan Ini
Lihat sisi positif
Saat menghadapi rintangan atau tujuan yang menantang dan sulit, cobalah cari sisi lain dari kesulitannya.
Pasti akan ada hal positif yang bisa kamu temui dan jadi motivasimu untuk mengatasinya.
Pertahankan hubungan baik
Buat pertemuan rutin dengan orang-orang yang positif dan memotivasi.
Ini bisa sesederhana dengan melakukan obrolan melalui video call dengan teman sebaya atau diskusi singkat dengan teman yang suka berbagi ide.
Orang-orang dengan mental positif akan membantumu tumbuh dan melihat peluang selama masa-masa sulit.
Bantu orang lain
Terakhir, saat kamu sudah mulai terbiasa memotivasi diri, bagikanlah ide-ide kamu dan bantu teman-temanmu agar termotivasi juga.
Melihat orang lain melakukannya akan memotivasi kamu untuk terus melakukan hal yang sama juga.
Percayalah, membantu orang lain sebenarnya bisa membantu dirimu sendiri juga.**(Feb)