TopCareer.id – Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin mengingatkan pemudik terhadap kecelakaan lalu lintas, yang merupakan ancaman utama saat mudik.
Maka dari itu, Budi mengimbau pemudik untuk benar-benar menjaga kondisi kesehatannya, baik saat berangkat, merayakan Idulfitri, serta ketika kembali ke rumah.
Menurut Menkes, kecelakaan lalu lintas seringkali terjadi karena pengemudi yang memaksakan diri untuk terus berkendara tanpa istirahat cukup.
“Kecelakaan itu seringkali disebabkan oleh sopir yang terlalu memaksakan diri untuk terus mengemudi,” kata Budi saat meninjau fasilitas mudik di Pelabuhan Merak, Rabu (26/3/2025).
Baca Juga: Pergerakan Pemudik Lebaran 2025 Diprediksi Capai 146,48 Juta Orang
Menkes mengatakan, pemudik harus beristirahat setiap lima jam perjalanan selama minimal 15 menit, demi mencegah kelelahan yang dapat menurunkan kewaspadaan dan meningkatkan risiko kecelakaan.
“Jika sopir memaksakan diri, respons tubuh bisa berkurang, dan hal itu menjadi penyebab utama terjadinya kecelakaan,” ujarnya, dikutip dari laman Sehat Negeriku, Jumat (28/3/2025).
Beberapa masalah kesehatan juga wajib diwaspadai seperti sakit kepala dan pusing, yang sering dipicu oleh hipertensi.
Budi juga mengingatkan masyarakat untuk terus menjaga kebersihan dengan mencuci tangan sebelum makan dan memakai masker bagi yang merasa kurang sehat.
Baca Juga: Komdigi Luncurkan MudikPedia Buat Panduan Mudik Lebaran 2025
“Bakteri dan virus dapat masuk ke tubuh jika kita tidak menjaga kebersihan. Penggunaan masker dan kebiasaan mencuci tangan akan mengurangi risiko masalah kesehatan yang tidak diinginkan,” katanya.
Menkes juga mengajak masyarakat untuk memanfaatkan fasilitas kesehatan yang telah disediakan pemerintah, termasuk layanan pemeriksaan kesehatan gratis di beberapa titik layanan kesehatan.
Dia menegaskan, pencegahan lebih baik daripada harus mengobati saat sudah jatuh sakit.
“Jika kita menjaga kesehatan dengan baik, perjalanan mudik akan berjalan lebih lancar dan kita bisa sampai tujuan dengan selamat,” pungkasnya.
