Topcareer.id – Belakangan kamu mungkin pernah mendengar tentang diet plant-base atau pola makan nabati. Salah satu komika populer Indonesia, Pandji Pragiwaksono mengaku menjalani diet satu ini. Ternyata memang penelitian terus menghubungkannya dengan berbagai macam manfaat kesehatan. Memulai hari dengan memfokuskan...
Topcareer.id – Pola makan dan hidup sehat sangat membantu mempromosikan penurunan berat badan. Di samping itu juga, ada jenis minuman tertentu yang efektif tuunkan berat badan. Seperti teh hijau dan minuman berprotein tinggi terbukti meningkatkan metabolisme, rasa kenyang, dan mengurangi...
Topcareer.id – Pola makan yang buruk dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan dan penelitian baru menunjukkan efek buruk lain dari pilihan makanan yang dikonsumsi sepanjang hidup. Sebuah studi baru dari University of Buffalo menemukan bahwa orang yang makan makanan yang sebagian...
Topcareer.id - Meskipun penurunan kognitif tak dapat dihindarkan, tapi itu bisa dipercepat atau ditunda oleh sejumlah faktor yang berbeda. Infeksi, paparan neurotoksin, dan penyakit adalah faktor mencegah gangguan kognitif, begitu juga diet punya pengaruh. Menurut sebuah studi baru yang diterbitkan...
Topcareer.id - Bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan, South Beach Diet (SBD) sepertinya patut dicoba. Selain dapat menurunkan berat badan, diet ini juga aman dan bagus untuk kesehatan. Berbeda dengan diet lain yang melarang kamu mengonsumsi karbohidrat, SBD masih...