Topcareer.id - Meluasnya virus corona yang kini sudah masuk ke Indonesia tidak bisa lagi dianggap sepele. Setiap orang sudah harus mulai peduli pada upaya menjaga kesehatan. Hal paling sederhana bisa dilakukan dengan etika batuk dan bersin yang benar. Etiket ini...
Topcareer.id - Tanggal 3 Maret di peringati sebagai Hari Kesehatan Telinga dan Pendengaran (HKTP). Tak hanya nasional, tetapi juga di dunia. HKTP diperingati untuk meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap kesehatan telinga dan pencegahan gangguan pendengaran. Berdasarkan data WHO diperkirakan ada sekitar...
Topcareer.id - Banjir yang akhir-akhir ini melanda beberapa daerah khususnya Jakarta, banyak membuat warga tak hanya mengalami kerugian material namun juga kesehatan yang terganggu. Luapan air banjir yang berasal dari sungai ataupun parit membawa banyak kuman dan bakteri. Bagi orang...
Topcareer.id - Banyak orang mengalami penurunan daya tahan tubuh di musim hujan. Cuaca dan perubahan suhu yang ekstrem bisa mengganggu kesehatan, seperti terkena batuk dan pilek yang disertai demam. Menjaga kesehatan tidak hanya cukup dengan menghindari tubuh terguyur air hujan....
Topcareer.id - Kesedihan hanyalah perasaan yang bersifat sementara dan dipicu oleh hal-hal yang masih bisa ditolerir. Seseorang merasa sedih biasanya karena kecewa akan sesuatu yang tidak sesuai dengan harapannya. Berbeda dengan kesedihan, depresi merupakan gangguan mental. Bila tidak segera ditangani,...
Topcareer.id - Hingga kini masih ada saja orang yang beranggapan bahwa depresi dan kesedihan merupakan hal dan perasaan yang sama, hanya dibedakan melalui bahasanya. Faktanya, kesedihan dan depresi itu berbeda. Seperti dikutip dari heretohelp.bc.ca, Senin (24/02/2020), dijelaskan perbedaan antara kesedihan...
Topcareer.id - Fisik yang kurang aktif, terutama jarang olah raga, sering merokok, memiliki tekanan darah tinggi, diabetes, dan kolesterol tinggi memiliki risiko terkena penyakit jantung yang lebih besar daripada faktor genetik. Menurut penelitian yang dipresentasikan pada ESC Congress 2019 lalu...
Topcareer.id - Apakah kamu termasuk orang yang menyukai makanan pedas? Jika iya, pasti kamu akan selalu merasa ada yang kurang jika makanan yang kamu makan tidak pedas. Seolah-olah kurang gereget gitu. Dikutip dari uber-facts.com, Jumat (21/02/2020), berikut fakta-fakta unik di...
Topcareer.id - Ingin menjaga kesehatan jantung dan sistem kardiovaskular kamu untuk bertahun-tahun yang akan datang? Jika iya, jauhkan dirimu makanan ringan seperti junk food. Bukan tidak boleh sama sekali, namun pastikan kamu tidak mengonsumsinya terlalu sering. Simpan daftar makanan ini...
Topcareer.id - Makanan dengan jumlah kalori dan lemak yang tepat merupakan bagian penting dari merawat jantung kamu. Beberapa makanan menjadi pilihan tepat karena profil nutrisinya. American Heart Association menyarankan diet yang kaya akan buah-buahan dan sayuran, biji-bijian, susu rendah lemak,...