Topcareer.id - Diet rendah karbohidrat sangat populer dan banyak orang menganggap kamu harus menghindari makan terlalu banyak pasta bersama dengan karbohidrat olahan lainnya. Namun sebuah studi baru menunjukkan asumsi bahwa makan pasta akan membuatmu menambah berat badan agak tidak berdasar....
Topcareer.id - Gaya hidup serba cepat saat ini menciptakan banyak tekanan pada pikiran. Ini bisa mengganggu kesehatan secara fisik dan mental, serta mengganggu kebahagiaan. Salah satu cara untuk melawannya, adalah dengan perbanyak senyum dan tawa. Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa tersenyum...
Topcareer.id - Klinomania didefinisikan sebagai obsesi untuk ingin tetap di tempat tidur sepanjang waktu. Jika seseorang memiliki keinginan terus-menerus ingin tidur atau berada di tempat tidur, maka orang tersebut dikatakan menderita klinomania. Penderita klinomania akan sulit bangun dari tempat tidur...
Topcareer.id - Penelitian menunjukkan bahwa humor dapat meningkatkan daya ingat jangka pendek pada orang dewasa dan yang lebih tua. Studi kecil yang dilakukan di Universitas Loma Linda di California Selatan ini meminta 20 orang dewasa normal, sehat, dan lebih tua...
Topcareer.id - Melakukan latihan yoga secara teratur dapat memberikan manfaat kesehatan fisik dan mental. Kamu bisa mempelajari tentang berbagai jenis yoga dan menggunakannya sebagai alat untuk tetap sehat. Natalie Nevins, seorang dokter keluarga osteopathic bersertifikat dan instruktur Kundalini Yoga di...
Topcareer.id - Pernahkah kamu menyadari bahwa kamu sedang bermimpi, lalu berhasil mengendalikan narasi impianmu? Jika jawabannya iya, kamu telah mengalami apa yang disebut lucid dream. Biasanya, ketika sedang bermimpi, kita tidak akan sadar bahwa mimpi itu tidak nyata. Kita baru...
Topcareer.id - Jika kamu pernah merasa takut atau jijik secara berlebihan saat melihat sekumpulan lubang kecil atau bintik-bintik, bisa jadi kamu memiliki fobia yang dikenal sebagai trypophobia. Sejauh ini, penelitian terkait gangguan psikologis yang satu ini memang masih jarang dilakukan....
Topcareer.id - Apa itu Trypophobia? Fobia ini sering digambarkan sebagai rasa takut akan sekumpulan lubang kecil, benjolan atau pola lain yang mirip. Ketika orang melihat benda-benda pemicu, mereka mengalami gejala-gejala seperti ketakutan, mual, gatal, berkeringat, gemetar, dan bahkan panik. Ketakutan...
Topcareer.id - Minyak zaitun dikenal sebagai salah satu minyak tersehat di dunia. Extra Virgin Olive Oil (EVOO) merupakan minyak zaitun kualitas tertinggi. Kamu bisa mendapat manfaat kesehatan utama dari menambahkan minyak zaitun ke dalam makanan berdasarkan bukti ilmiah. Mengutip Olivewellnessinstitute.org,...
Topcareer.id - Tidak ada yang lebih membuat frustrasi daripada tidur malam yang buruk. Jika itu terjadi, hari berikutnya kemungkinan akan diisi dengan kafein dan emosi yang mudah terpancing. Melansir realbuzz.com, Rabu (29/01/2020), tidur yang efektif merupakan jenis tidur yang langka....