Tag Archives: helath

Lifestyle

Waktu Terbaik Berolahraga untuk Kesehatan Metabolisme

Topcareer.id – Penelitian menemukan kapan waktu terbaik untuk berolahraga demi kesehatan metabolisme. Para peserta penelitian berolahraga selama 5 hari berturut-turut, sambil mengonsumsi makanan tinggi lemak.. Hasilnya setelah 5 hari pertama mengonsumsi lemak, kolesterol LDL yang tidak sehat dari peserta meningkat....

Lifestyle

Obesitas, Penyebab dan Cara Menghindarinya

Topcareer.id - Obesitas atau kelebihan berat badan merupakan penyakit kompleks yang melibatkan terlalu banyak lemak tubuh. Kelebihan berat badan bukan hanya masalah estetika, ini juga masalah medis yang meningkatkan risiko penyakit dan masalah kesehatan lain. Bahkan baru-baru ini studi menunjukkan...