Topcareer.id - Temuan ini patut dicamkan oleh para orang sepuh yang menderita penyakit jantung. Ternyata memakan ikan yang dibakar atau direbus lebih menyehatkan daripada ikan yang digoreng. Hasil studi para ahli dari Harvard School of Public Health, Amerika Serikat, menyimpulkan...
Topcareer.id - Bergembiralah wahai para penyuka pisang, wortel, dan kubis. Sebuah penelitian membuktikan: tingkat konsumsi yang tinggi atas buah dan sayuran ini mampu mengurangi risiko terkena kanker ginjal. Penelitian telah dilakukan para ilmuwan dari Institut Karolinska di Stockholm, Swedia, terhadap...
Topcareer.id - Usia yang sudah menua bukan alasan untuk berhenti berolahraga. Latihan fisik justru mengurangi risiko munculnya penyakit jantung dan diabetes. Inilah temuan tim peneliti dari The Johns Hopkins University yang dipublikasikan baru-baru ini. Mereka menyimpulkan: latihan fisik bisa mengurangi...
Topcareer.id - Pembatasan Sosial berskala Besar (PSBB) telah dilonggarkan di masa transisi. Kini kamu kembali berkesempatan untuk lebih mudah berolahraga di luar rumah. Menggerakkan tubuh dan terhubung langsung dengan alam luar bermanfaat untuk membantu mengurangi stres. Nah, walaupun peraturan keluar...
Topcareer.id - Kamu sering bermain gawai atau gadget di tempat kerja atau alat transportasi publik seperti KRL? Nah, sepertinya mulai saat ini kebiasaan itu harus kamu ubah. Pasalnya menurut Dokter Spesialis Penyakit Dalam, Edward Faisal gawai seperti handphone dan tablet...
Topcareer.id – Meski lebih sering menimpa orang dengan usia lanjut, katarak tidak bisa disepelekan. Penyakit ini menyebabkan kebutaan pada sekitar 13 juta orang di seluruh dunia, dan paling sering diakibatkan oleh degenerasi makula terkait usia. Penurunan bertahap tidak terhindarkan, tetapi...
Topcareer.id - Minuman beralkohol tak baik untuk kesehatan. Ditengarai, minuman keras bisa merusak otak. Tambahan pula, ia lebih berbahaya bagi wanita ketimbang pria. Otak wanita lebih cepat terkena dampak buruk alkohol dibanding laki-laki. Penelitian paling mutakhir menunjukkan, kemampuan otak wanita...
Topcareer.id - Pria botak tampaknya memiliki risiko lebih tinggi untuk menderita gejala Covid-19 yang disebabkan virus corona lebih parah. Faktor ini ditandai setelah pria yang merupakan dokter di Amerika Serikat pertama yang meninggal akibat penyakit Covid-19. "Kami benar-benar berpikir bahwa...
Topcareer.id - Di musim pandemi corona, orang jadi sering menjemur diri di pagi hari. Kebiasaan baik ini dipercaya bisa meningkatkan imunitas tubuh, supaya tak rentan terpapar virus. Panas matahari pagi terbukti memberikan asupan vitamin D yang berlimpah. Namun, manfaatnya tak...
Topcareer.id - Banyak penelitian menunjukkan bahwa menulis tulisan ekspresif dapat membantu meningkatkan kesehatan mental serta sistem imun tubuh. Penulisan kreatif telah ditemukan untuk membantu cedera dan sakit lebih cepat sembuh. Bahkan bukti lain menunjukkan bahwa menulis bisa melakukan lebih dari...