Topcareer.id – Tidak ada keraguan lagi bahwa air sangat penting untuk kesehatan setiap orang. Terhitung hingga 75% dari berat tubuhmu, sudah pasti air memainkan peran kunci dalam mengatur segala sesuatu mulai dari fungsi otak hingga kinerja fisik, pencernaan, dan banyak...
Topcareer.id – Banyak penyebab mengapa kamu selalu merasa lelah dan kehabisan energi, termasuk saat bekerja. Bisa jadi, apa yang kamu rasakan berasal dari kurang tidur, konsumsi makanan yang tidak sehat, atau mungkin karena hal-hal kecil yang kamu lakukan sepanjang hari....
Topcareer.id - Sementara pandemi virus corona terus menyebar, banyak kegiatan olahraga luar yang jadi hobi baru banyak orang. Salah satunya adalah bersepeda. Walaupun kini Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) telah dilonggarkan dan mulai banyak orang kembali beraktivitas di luar, kamu...
Topcareer.id – Kecemasan menghampiri di mana-mana, kapan saja, pada siapa saja di masa pandemi yang penuh ketidakpastian. Tapi, lewat makanan, mungkin jadi penawar stres dan kecemasan dalam hidup. Faktanya memang makanan yang tepat dapat membantu mengelola dan menekan stress. Joy...
Topcareer.id - Virus sering menyebar melalui bersin dan batuk, makanan mentah, hewan, dan tangan yang tidak dicuci, menurut Cone Health Medical Group. Meskipun tangan memiliki kelenjar keringat, para ahli medis mengatakan ada sedikit bukti bahwa keringat dapat mentransfer virus berbahaya....
Topcareer.id - Tahun ini tidak hanya virus corona yang harus diwaspai masyarakat, melainkan gigitan nyamuk Aedes Aegypti atau nyamuk demam berdarah (DBD)perlu mendapat perhatian khusus. Berdasarkan data dari Kementerian Kesehatan hingga Juni 2020 ini angka kasus DBD terbilang cukup tinggi....
Topcareer.id - Bukan rahasia lagi bahwa tidur nyenyak membuatmu merasa lebih baik. Tidur tidak hanya memberi tubuh waktu untuk beristirahat dan memulihkan tenaga, tetapi juga penting bagi kemampuan otak untuk belajar dan mengingat. Selama tidur, otak sibuk memproses informasi dari...
Topcareer.id - Satu lagi dampak buruk kegemukan terungkap. Berat badan berlebih tak hanya berisiko terserang stroke, diabetes hingga jantung, tapi juga asma. Menurut Dr. E. Rand Sutherland dari The National Jewish Medical and Research Center di Denver, Colorado, Amerika Serikat,...
Topcareer.id - Beruntunglah anak-anak muda yang mendapat hasil yang bagus dalam tes inteligensia (IQ). Mereka memiliki risiko bunuh diri lebih kecil dibanding remaja yang mendapat hasil tes dengan skor lebih rendah. Demikian hasil penelitian para ahli Swedia yang dipublikasikan dalam...
Topcareer.id - Berbahagialah mereka yang doyan melahap brokoli, kol, kembang kol, dan selada air. Sayur-sayuran jenis cruciferous-yang bisa menimbulkan gas dalam tubuh-ini potensial meredam pertumbuhan sel-sel kanker prostat. Bahkan, menurut penelitian terakhir, seperti terungkap dalam pertemuan tahunan The American Association...