kesehatan otak
-
Lifestyle
Cara Ampuh Jaga Kesehatan Otak
TopCareer.id – Otak merupakan organ vital yang menentukan fokus, kesehatan mental, hingga panjang usia. Sayangnya, banyak orang yang abai terhadap…
Read More » -
Lifestyle
Walau Sepele, 7 Kebiasaan Ini Ternyata Bahaya untuk Otak
TopCareer.id – Ada banyak kebiasaan yang sering dilakukan sehari-hari sesungguhnya punya dampak kurang baik bagi otak kita. Secara ilmiah, kebiasaan…
Read More » -
Lifestyle
4 Cara yang Bisa Dilakukan dari Sekarang Biar Otak Nggak Cepat Tua
Topcareer.id – Seiring bertambahnya usia, kita cenderung mudah lupa terhadap hal-hal yang mungkin sederhana, misal lupa meletakkan kunci. Meditasi telah…
Read More » -
Lifestyle
Studi Sebut Vitamin D Bisa Tingkatkan Fungsi Otak dan Perkuat Daya Ingat
Topcareer.id – Vitamin D sering disebut-sebut sebagai vitamin sinar matahari yang bisa membantu sistem kekebalan tubuh. Sekelompok peneliti dari Tufts…
Read More » -
Tren
Masyarakat yang Alami Gangguan Kesehatan Mental Makin Meningkat
Topcareer.id – Kementerian Kesehatan (Kemenkes) mengungkapkan bahwa dalam beberapa tahun terakhir, presentase masyarakat yang mengalami gangguan kesehatan mental makin meningkat.…
Read More » -
Lifestyle
4 Alasan Kenapa Kamu sering Pusing saat Berlibur
Topcareer.id – Sakit kepala bisa terjadi kapan saja dan di mana saja. Tapi, mengalami sakit kepala saat sedang liburan bukanlah…
Read More » -
Lifestyle
Sakit Kepala Menyerang di Sekitar Mata, Apa Artinya?
Topcareer.id – Ada banyak jenis sakit kepala yang berbeda, mungkin beberapa dia antaranya pernah kamu alami. Penting untuk mengetahui jenis…
Read More » -
Lifestyle
Ketahui Jenis Otakmu dan Pahami Cara Tingkatkan Fungsinya
Topcareer.id – Ada masa di mana kinerja turun sementara kapasitas pekerjaan memuncak. Beban kerja yang besar, meeting terus-terusan, mungkin akan…
Read More » -
Lifestyle
Ahli Gizi Harvard Rekomendasikan 5 Makanan Ini untuk Pertajam Otak
Topcareer.id – Perhatikan asupan yang masuk ke tubuhmu jika ingin membuat otakmu lebih mudah fokus, kuat dalam ingatan, lebih tajam,…
Read More » -
Lifestyle
Optimalkan Fungsi Otak dengan Membaca 15 Menit Sehari
Topcareer.id – Seperti nasihat yang sering kita dengar: Membaca membuka jendela dunia. Itu mungkin salah satu dari banyaknya manfaat membaca.…
Read More »