Topcareer.id – Sebuah tim peneliti dari Institut Polytechnique Paris, Ludwig-Maximilians-Universitat München, dan Universitas Erasmus mungkin telah menemukan usia umum ketika fungsi otak kita mulai memuncak dan menurun. Data tersebut berasal dari kompetisi catur selama 125 tahun dan diterbitkan dalam Prosiding...
Topcareer.id – Ada masa di mana kinerja turun sementara kapasitas pekerjaan memuncak. Beban kerja yang besar, meeting terus-terusan, mungkin akan butuh lebih banyak energi, fokus dan beberapa hal untuk unggul di tempat kerja. Saat ini coba ambil cara selain kafein,...
Topcareer.id – Perhatikan asupan yang masuk ke tubuhmu jika ingin membuat otakmu lebih mudah fokus, kuat dalam ingatan, lebih tajam, dan cerdas. Menurut National Institute on Aging, apa yang kita makan dapat secara langsung berdampak pada peradangan dan stres oksidatif...
Topcareer.id – Mereka yang mengandalkan kopi untuk tetap waspada di tempat kerja sangat akrab dengan manfaatnya. Tapi, mereka yang mengonsumsi banyak kafein juga dapat mengalami efek samping negatif. Tapi kita tahu bahwa perasaan waspada setelah minum kopi rata-rata bisa bertahan...
Topcareer.id – Beberapa bulan setelah karantina mudah membuat seseorang jatuh dalam kondisi kemalasan. Banyak dari kita juga harus menghadapi stres karena selalu berada di rumah. Kita tidak bisa keluar dan bersosialisasi serta merangsang pikiran dengan berinteraksi dengan orang lain. Untuk...
Topcareer.id - Melemahnya daya ingat biasanya dialami orang yang telah berusia lanjut. Tapi bagaimana ya kalau itu terjadi pada kamu yang memiliki umur terbilang muda? Pasti kamu akan merasa minder karena kerap kali lupa mengingat suatu hal yang sepele, bahkan...