Topcareer.id - Minum teh hijau memiliki banyak manfaat, tetapi mengonsumsi pada waktu yang salah dapat menyebabkan bahaya bagi kesehatan. Kamu pasti tahu bahwa minuman ini memiliki banyak manfaat yang dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Tidak hanya kesehatan, itu juga dapat...
Topcareer.id - Para pecinta kopi akan memberi tahu kamu bahwa setiap saat adalah waktu terbaik untuk minum kopi. Namun, para ahli mengatakan bahwa ada waktu yang ideal untuk menyesap secangkir kopi agar benar-benar bisa menuai manfaat dari kafein. “Jika kamu...
Topcareer.id – Percayalah, perubahan kecil dalam ukuran kesehatan itu dapat membuat perbedaan yang sangat besar pada kesejahteraan. Misalnya mengurangi jumlah natrium yang banyak terdapat pada garam di tiap konsumsi makanan. Banyak ahli berpendapat bahwa pendekatan yang paling aman dalam mengurangi...
Topcareer.id – Di bulan Ramadan sejak awal hingga hari raya Idul Fitri, banyak sekali makanan bersantan yang sulit untuk kamu tolak. Misalnya, kolak pisang, biji salak, es pisang hijau, opor ayam, rendang daging, sampai gulai kambing yang semuanya sarat akan...
Topcareer.id – Menurut penelitian, orang-orang yang mengonsumsi tiga atau empat telur per minggu atau 300 miligram kolesterol makanan per hari, memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit jantung dan kematian dini. Hayooo, siapa yang suka banget makan telur? “Telur, khususnya kuning...
Topcareer.id - Makan lima porsi sehari dengan kombinasi buah dan sayuran apa pun dapat memperpanjang hidup kamu, sebuah penelitian baru menunjukkan. Analisis data dari lebih dari 100.000 profesional perawatan kesehatan yang diikuti selama tiga dekade menemukan bahwa peserta yang mengonsumsi...
Topcareer.id - Penelitian baru menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan tinggi fruktosa gula dapat mencegah berfungsinya sistem kekebalan tubuh dengan cara yang hingga saat ini belum diketahui. Studi yang dipimpin oleh para ilmuwan Swansea bekerja sama dengan para ilmuwan di University of...
Topcareer.id - Sudah banyak orang tahu bahwa COVID-19 adalah penyakit virus pernapasan yang menyebabkan sejumlah gejala seperti demam, menggigil, sesak napas, nyeri tubuh, hingga hilangnya rasa atau bau. Telah bermunculan di mana-mana edukasi tentang bagaimana agar tetap sehat selama pandemi...
Topcareer.id - Mengawasi asupan gula merupakan ide yang bagus untuk menjaga kesehatan, dan menghindari makanan manis tentu sangat sulit. Mungkin kamu sudah menghentikan gula olahan, tetapi kamu mungkin tidak menyadari berapa banyak gula yang terkandung dalam buah yang kamu makan....
Topcareer.id - Mengawasi asupan gula merupakan ide yang bagus untuk menjaga kesehatan, dan menghindari makanan manis tentu sangat sulit. Mungkin kamu sudah menghentikan gula olahan, tetapi kamu mungkin tidak menyadari berapa banyak gula yang terkandung dalam buah yang kamu makan....