Tag Archives: pola tidur

TopCareer.id - Tak cuma pikiran, masalah di pencernaan atau usus juga dapat mempengaruhi pola tidur seseorang. "Usus dan otak terhubung erat. Kesehatan usus yang buruk bisa jadi penyebab utama gangguan tidur," kata Sam Tejada, penulis buku How to Win in...

Topcareer.id - Apakah beberapa hari ini kamu sedang mengalami kesulitan tidur? Sebelum buru-buru berpikir kalau kamu terkena insomnia, coba periksa kemungkinan penyebab lainnya. Seperti contohnya Sindrom kaki gelisah. “Sangat penting untuk menyingkirkan gangguan tidur lainnya, karena beberapa gangguan tidur dapat...